לצערי אני בעל ״ניסיון״ בתחום. לפני שנה וחצי חטפתי התקף שכזה וגם אשתי לפני מספר חודשים בחו״ל עברה משהו דומה. האבחון של הבעיה הוא מאוד חשוב וקריטי, וביצוע תרגילים לורטיגו לפני שעברת טיפול או אבחון יכול להחמיר את מצבך.לורטיגו יש מספר סוגים כאשר השכיח ביותר (אם לא היתה פגיעת ראש ולא עברת איזשהו זעזוע כמו בתאונת דרכים) הוא תזוזת ״קריסטלים״ בתעלות שאחראיות על מנגנון שיווי המשקל (BPPV). בכל אוזן (בכל צד) יש מספר תעלות שמעבירות מידע למוח לגבי היציבות שלך ומנגנון זה גם משפיע על מירכוז העיניים. כאשר הקריסטלים ״זזו״ זה אומר שאחד או יותר מהסנסורים שלך באותן תעלות, מעביר מידע שגוי למוח (לכמה שניות בזמן תזוזת הראש) ואז גם העיניים לא יכולות להתמקד ומתחילות לזוז מעצמן בניסיון להתמרכז. זוהי תחושת הורטיגו.
רק פיזיותרפיסט שעבר התמחות טיפולית בנושא או רופא אא״ג או נוירולוג שיודע לטפל בורטיגו יוכלו לעזור לך. בפגישה הראשון הם יאתרו באיזו אוזן הבעיה והאם זה בכלל BPPV או גורם אחר לורטיגו. הם גם יאבחנו האם הבעיה היא בתעלה אחת או יותר. אחרי האבחון הם יבצעו טיפול בו הם מנסים להחזיר את הקריסטלים למקומם (או יותר נכון להזיז אותם מהמקום שהם נתקעו בו ויוצרים את הבעיה). אחרי הטיפול הם יבצעו שנית את האבחון כדי להבין האם הטיפול הצליח.
רק אחרי כל השלבים האלה, יתכן והמטפל ימליץ על תרגילים. ביצוע התרגילים לבד ללא המלצת המטפל וללא טיפול מוקדם כמו שאמרתי קודם יכול לעשות יותר נזק מתועלת. יתכן שתצטרכי טיפול נוסף כי המוח צריך להתרגל למצב החדש בו הסנסורים שלו נפגעו זמנית וחזרו כמעט למצב הקודם (המוח לומד להגיב לסנסורים מחדש).
המלצה שלי להגיע לפיזיותרפיסט שמתמחה בורטיגו (הם פשוט יותר זמינים), ולא סתם לפיזיותרפיסט שלא מתמחה בבעיה זו.
כמובן כמו שאמרתי יש עוד סוגים של ורטיגו אבל זה הנפוץ ביותר.