רוטר - רגלת הגינה. הצמח הישראלי שהביס את הסויה!

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
מעניין מאוד, תודה	כמה עוד	16.07.14 13:32	1
האומגה 3 והחלבון פה חסרי חשיבות.	V-SPEC	16.07.14 15:37	2
למה החלבון חסר חשיבות?	The Boss	16.07.14 18:32	3
30% ממשקל הצמח הוא חלבון, למה חסר חשיבות?	-M-	16.07.14 20:52	4
לא לימדו אותך שמסתכלים על האיכות ולא על הכמות ?	V-SPEC	16.07.14 21:19	5
הגוף שלך לא צורך חלבון מסוג אחד בלבד אתה יודע.	-M-	17.07.14 15:28	6
אתה יכל להכין עוגה מקמח בלבד?	V-SPEC	17.07.14 19:03	7
לגבי אומגה 3, כתבתי לך - DHA. אין לך מה לחפש מעבר לזה...	-M-	18.07.14 00:13	8
הרכב חומצות האמינו:	Bar	18.07.14 00:48	9
חבר אם אתה לא מבין בנושא אז לפחות אל תטעה אנשים אחרים	V-SPEC	18.07.14 12:10	10
אבל זו לא טרמינולוגיה רפואית בכלל	-M-	18.07.14 13:24	11
אתה כנראה לא מבין מה שמנסים להסביר לך אני מוותר.	V-SPEC	18.07.14 13:35	12
לא חושב שאתה כזה מבין כמו שנראה לך חביבי	-M-	18.07.14 13:40	13
מכתב	V-SPEC	18.07.14 14:03	14
עם כל הכבוד... לא אמרת פה בעצם כלום	-M-	18.07.14 15:03	15

כמה עוד

חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק, 19 נקודות

13:32 16.07.14

1. מעניין מאוד, תודה
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה

15:37 16.07.14

2. האומגה 3 והחלבון פה חסרי חשיבות.
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

The Boss

חבר מתאריך 14.9.08
7803 הודעות, 2 פידבק, 4 נקודות

18:32 16.07.14

3. למה החלבון חסר חשיבות?
בתגובה להודעה מספר 2

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

-M-
חבר מתאריך 19.5.06
20503 הודעות

20:52 16.07.14

4. 30% ממשקל הצמח הוא חלבון, למה חסר חשיבות?
בתגובה להודעה מספר 2

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה

21:19 16.07.14

5. לא לימדו אותך שמסתכלים על האיכות ולא על הכמות ?
בתגובה להודעה מספר 4

החלבון מורכב מ-21 חומצות אמינו מה שלא ניתן למצוא בחלבון צמחי לדוגמה ליזין, ולכן החלבון פה הוא חלבון לא מלא.

זו אחת הסיבות למה לא מחשיבים את החלבון מלחם לדוגמה או דגנים כאלה ואחרים בתפריט יומי.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

-M-
חבר מתאריך 19.5.06
20503 הודעות

15:28 17.07.14

6. הגוף שלך לא צורך חלבון מסוג אחד בלבד אתה יודע.
בתגובה להודעה מספר 5

יש המון סוגים, וחלבון מן הצומח נספג מעולה בגוף.
אותן 21 חומצות יכולות להרכיב מבנים ראשוניים של חלבון באינ-ספור צורות.
שלא לדבר על מבנים שניוניים או שלישוניים.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה

19:03 17.07.14

7. אתה יכל להכין עוגה מקמח בלבד?
בתגובה להודעה מספר 6

ערכתי לאחרונה בתאריך 17.07.14 בשעה 19:10 בברכה, V-SPEC

למה שאני אשתמש בחלבון של הצמח הזה שהוא חלבון חסר ובשביל להפוך אותו לחלבון מלא כזה שהגוף ינצל אני צריך לצרוך מאכל נוסף למה לי? שאני יכל לאכול חלבון מלא בלי ללעוס צמחים?
תברר איזה חומצות אמינו בכלל הוא מכיל הצמח הזה, לרשום "חלבון" זה שטות. צריך להכנס לעובי הקורה.
כמו שאתה רושם 400 אומגה 3 רק שאתה לא מציין שזה סוג של אומגה 3 שהגוף לא יכל לנצל כמו שזה נכנס ככה זה יוצא.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

-M-
חבר מתאריך 19.5.06
20503 הודעות

00:13 18.07.14

8. לגבי אומגה 3, כתבתי לך - DHA. אין לך מה לחפש מעבר לזה...
בתגובה להודעה מספר 7

יחס מול אומגה 6 זה 22:6. שזה הכי אופטימלי.
לגבי חלבון - אני באמת לא מבין מאיפה הבאת את המונח הזה "חלבון חסר".
אין דבר כזה (אלא אם חסר לך חלבון).
אתה רוצה תכולת ח.אמינו? מה זה רלוונטי בכלל אם נתון לך החלבון?
חלבון ספציפי עשוי מח.אמינו ספציפיות. אין דבר כזה שאותו חלבון יהיה בנוי
מח"א שונות.
אם אתה מחפש מאמרים יש לך כאן:
http://link.springer.com/article/10.1007%2FBF01091224
http://journal.ashspublications.org/content/125/2/190.full.pdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8146099

מפה קראתי את רוב מה שאני יודע על הצמח.
הוכח מחקרית - תורם ומותאם לגוף שלך.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Bar

חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות

00:48 18.07.14

9. הרכב חומצות האמינו:
בתגובה להודעה מספר 8

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה

12:10 18.07.14

10. חבר אם אתה לא מבין בנושא אז לפחות אל תטעה אנשים אחרים
בתגובה להודעה מספר 8

תתחיל לקרוא חומר בנושא לפני שאתה זורק שטויות בפורום
כמה שטויות בהודעה אחת זה מדהים.
תתחיל קרוא מאמרים תחת הכותרת "Incomplete proteins"

תחזור עם תובנות.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

-M-
חבר מתאריך 19.5.06
20503 הודעות

13:24 18.07.14

11. אבל זו לא טרמינולוגיה רפואית בכלל
בתגובה להודעה מספר 10

ערכתי לאחרונה בתאריך 18.07.14 בשעה 13:34 בברכה, -M-

זה סתם איזו שפה עממית שפיתחו בנושא. כמו העניין של לקרוא לירקות מסויימים
"ירקות אורגניים". אין דבר כזה ירקות לא אורגניים.
וחוץ מזה, אף אחד לא אמר לך לחיות על צמח אחד בלבד. אתה אמור לאכול מגוון
כדי לקבל את מה שנדרש לך.
זה בדיוק כמו להגיד: "למה לי לאכול תפוז? תפוז זה ויטמין חסר! אין בו את
כל הויטמינים כמו ויטמין D! עדיף לקחת צנטרום"

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה

13:35 18.07.14

12. אתה כנראה לא מבין מה שמנסים להסביר לך אני מוותר.
בתגובה להודעה מספר 11

מאסתי בוויכוחים , רוצה להשכיל תתחיל לקורא.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

-M-
חבר מתאריך 19.5.06
20503 הודעות

13:40 18.07.14

13. לא חושב שאתה כזה מבין כמו שנראה לך חביבי
בתגובה להודעה מספר 12

אתה אוהב להפגין כוחניות, לא מסביר את עצמך, ומעל לכל לא קורא מה שכותבים לך.
אתה הוכחת את זה כשאמרת שלא הסברתי איזה סוג אומגה 3 יש שם, כשכן הסברתי.
מוכיח שלא קראת.
לגבי חלבונים - באמת שאין לי מה להוסיף לך... אני כנראה מבין יותר ממך,
כי למדתי על זה לעומק במשך שנה. אתה רוצה להמשיך להתווכח על זה - תביא תימוכין.

לידיעתך, חומצות אמינו בלבד לא מספיקות. הגוף שלך לא יודע לסנתז כל חלבון
רק מחומצות, וישנם חלבונים שתצטרך לקבל בצורתם השלמה.
אני לא ממליץ לך חלילה לחיות רק על הצומח, אבל ירק עם כמות כזו רבה של חלבון
זה באמת לא רגיל. אם אתה בוחר אחרת - אשריך.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה

14:03 18.07.14

14. מכתב
בתגובה להודעה מספר 13

ערכתי לאחרונה בתאריך 18.07.14 בשעה 14:21 בברכה, V-SPEC

כשאמרת שלא הסברתי איזה סוג אומגה 3 יש שם, כשכן הסברתי.
מוכיח שלא קראת. כנראה שיש לך קושי בהבנת הנקרא רשמתי שלא הסברת וזה בדיוק מה שעשית לא הסברת רשם DHA זה לא נקרא להסביר במיוחד שאתה בכלל לא יודע מה זה ( גוגל מחכה)
למדתי על זה לעומק במשך שנה. אוי לי עם זה מה שלמדת אתה בצרות צרורות
אתה רוצה להמשיך להתווכח על זה - תביא תימוכין.

בבקשה
http://en.wikipedia.org/wiki/Essential_amino_acid
מקווה שאין לך בעיה עם אנגלית.
לידיעתך, חומצות אמינו בלבד לא מספיקות. הגוף שלך לא יודע לסנתז כל חלבון
רק מחומצות, וישנם חלבונים שתצטרך לקבל בצורתם השלמה. זה מה שאני מנסה להסביר לך שאתה חייב לקבל את כל חומצות אמינו החיוניות בשביל שהחלבון יהיה שלם מה שאתה לא מקבל במקרה של העשב שאתה פרסמת.
אבל כבר הבנתי את קושי שלך בהבנת הנקרא

אם היית טורח לשאול כמו שצריך היית מקבל תשובה שאפשר להפוך גם חלבון חסר לחלבון מלא לדוגמא שילוב של דגנים עם קטניות.
בעברית פשוטה כדי שתבין הצמח הזה לבדו לא נותן לך שום דבר,
עכשיו אתה באמת יכול להמשיך להתווכח עם עצמך אולי תנצח.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

-M-
חבר מתאריך 19.5.06
20503 הודעות

15:03 18.07.14

15. עם כל הכבוד... לא אמרת פה בעצם כלום
בתגובה להודעה מספר 14

אם אתה לא יודע מה זה DHA כנראה שאתה לא מבין כזה גדול כמו שאתה חושב.
http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%92%D7%94_3
זה הבסיס של הבסיס. אתה בעצמך ניהלת איתי בעבר קרב איתנים על כך שאומגה 3
מהחי היא היעילה ביותר, ואומגה 3 מהצומח לא שווה כלום. טוב... הנה לך.
אומגה 3 ממקור צמחי שזהה למה שאתה מוצא מהחי. לא נפוץ בכלל בעולם הצומח.
נוסף בכך. גם אם תאכל את כל חומצות האמינו בעולם, לא תקבל את כל החלבון שאתה
צריך. למה? אני חוזר ואומר לך: אתה לא יכול לסנתז הכל!
יש חלבונים שאתה צריך לקבל בשלמותם!
כמות החלבון/חומצות אמינו שיש בצמח הזה, על אף שאין בה את כלללל החומצות
שאתה דורש (לא יומרני בכלל לבקש את זה מאורגניזם בודד) יש בה כמות מאוד גדולה
ממנו. השלמות אין לך בעיה לעשות. זה בסיס מעולה nevertheless
אתה רוצה להכנס לפרטי פרטים? אין לי בעיה. בר פה הביא טבלת ערכים (שאני לא
מתכוון לעמוד על טיבה כי אין לי מושג מאיפה היא נלקחה, ומאיזו שנה זה, בוא
פשוט נסכים לקבל אותה כפשוטה).
מבין כל חומצות האמינו שהגוף שלך חייב לקבל (וזה לפי המאמר שאתה הבאת!)
חסרה שם רק חומצה אחת! Histidine! ועכשיו תגיד לי אתה, שאם תאכל כמות יפה
מהרגלת, יחד עם עוד ירק שבו קיימת החומצה הזו במנה יפה, זה לא יהיה עדיף
מלאכול שומן רווי, או לאכול כמות עצומה אחרת של מזון אחר!
אתה באמת יוצר אצלי תחושה של מין "יכול להיות שאתה צודק, אבל אני חייב
לטעון את ההפך כי אני רוצה להיות הכי חכם".

קיבלת פה הוכחה - החלבון מהרגלת איכותי מאוד.
אתה רוצה שאני אאתר לך השלמת Histidine?
בבקשה:
http://amino-acids-proteins.blogspot.co.il/2013/10/histidine.html

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד