ABA


"מחפש הסבר או גיף על איך עושים יד קדמית בשיפוע"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #21358 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 21358
LeeCooper לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.7.05
2363 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   11:04   21.07.14   
אל הפורום  
  מחפש הסבר או גיף על איך עושים יד קדמית בשיפוע  
 
   של 45 מעלות, אבל על הבטן ולא על הגב
אני פשוט לא מבין איך אני אמור לשבת..
תודה נןשמות


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  למה 45 מעלות בשיפוע על הבטן ולא 60 מעלות שיפוע על הגב ? Limp Bizkit 21.07.14 17:52 1
  Spider curl BlueBlood 21.07.14 19:18 2
     תודה מלך! LeeCooper 22.07.14 18:49 3
     בדיוק התרגילים שאני עושה :) Black-Panther  26.07.14 18:38 4

       
Limp Bizkit
חבר מתאריך 2.9.02
3436 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   17:52   21.07.14   
אל הפורום  
  1. למה 45 מעלות בשיפוע על הבטן ולא 60 מעלות שיפוע על הגב ?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   יש יותר TENSION על ה-BICEPS


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
BlueBlood
חבר מתאריך 10.11.04
1697 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   19:18   21.07.14   
אל הפורום  
  2. Spider curl  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב


2:44


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
LeeCooper לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.7.05
2363 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   18:49   22.07.14   
אל הפורום  
  3. תודה מלך!  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Black-Panther 
חבר מתאריך 9.5.13
767 הודעות, 1 פידבק, 0 נקודות
   18:38   26.07.14   
אל הפורום  
  4. בדיוק התרגילים שאני עושה :)  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net