http://www.vitacost.com/dymatize-elite-100-whey-protein-rich-chocolate-5-lbs#pv=114196

http://www.vitacost.com/optimum-nutrition-gold-standard-100-whey-double-rich-chocolate-5-lbs

http://www.vitacost.com/dymatize-elite-100-whey-protein-rich-chocolate-5-lbs#pv=114196

הייתי ממליץ להתחיל עם ה Optimum Nutrition הרגיל ולא הNATURAL, רק בגלל שיש יותר טעמים ויותר גיוון, אם זה ממש מפריע לך, הNATURAL גם בסדר גמור.

דיימטיז טובים מאוד אך כמות הסקופים שלהם נמוכה, וביחס למחיר, הON הכי משתלם לאבקה כזאת. Isolate יכול להיות פתרון מעולה בשבילך, לצרוך ישר לאחר האימון ובבוקר, רק בגלל שאתה מכניס כל כך הרבה קלוריות במאסה, שיהיה נחמד להכניס חלבון איכותי מיד לאחר האימון, אך כרגע, תרכוש את הON או משהו ממה שהמלצתי לך. יש כאלה שיגידו שאולי כדאי לך לקנות תשלובת, שמכילה מספר מקורות חלבון בשביל להשביע אותך במהלך כל היום, אבל במאסה, אני מאמין שאתה צריך לאכול אוכל בשביל לגדול אם יש לך את היכולת והזמן לאכול, לכן, לדעתי, חלבון ISO\CON יכנס מהר לגוף, יעזור לסינטזציה של החלבון להכנס בבוקר (אם זה משהו שאתה רוצה, לא חייב כמובן) ובמיוחד לאחר אימון, הייתי צורך את זה ישר לאחר אימון בחדר כושר למקרה שלך, או איך שאתה חוזר הביתה, ואז משם אחרי 40-50 דקות לאכול ארוחה גדולה ובתקווה, אוכל "אמיתי" ולא חלבונים\גיינרים וכו'.

*תוספת*