רוטר - Lipo 6 Black Ultra Concentrate - טוב לחיטוב + אימון? רוצה להוריד אחוזי שומן

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
בשביל מה? תתאמן ותאכל כמו שצריך ותגיע לתוצאות. זה לא שאתה על 10 א''ש ורוצה 8	nisim_mn	07.10.14 12:47	1
לא עוזר אחי	BomBast	08.10.14 11:57	3
כל מה שרשמת כאן זה שטויות	nisim_mn	08.10.14 12:18	4
מכתב	omri87	08.10.14 13:09	5
בזבוז של כסף	omri87	07.10.14 14:00	2
בתכלס באמת שאין סיבה.. אתה יכול להוריד 5 א''ש בערך ב4 חודשים	sedate1	08.10.14 15:39	6
תודה לכולם, כבר הזמנתי, גם אם יהיה יותר מרץ באימונים זה טוב..	BomBast	08.10.14 17:39	7
כמה אתה שוקל?	sedate1	08.10.14 18:43	8
80 אחי, מטר 68 גובה.	BomBast	09.10.14 19:51	9
שמע, אם אתה 21-22% באמת	sedate1	10.10.14 07:27	10

nisim_mn
חבר מתאריך 4.8.04
477 הודעות, דרג אמינות חבר זה

12:47 07.10.14

1. בשביל מה? תתאמן ותאכל כמו שצריך ותגיע לתוצאות. זה לא שאתה על 10 א''ש ורוצה 8
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

BomBast
חבר מתאריך 20.6.04
8668 הודעות, דרג אמינות חבר זה

11:57 08.10.14

3. לא עוזר אחי
בתגובה להודעה מספר 1

ניסיתי
אני לא אוכל הרבה.

הבעיה שלי היא שהעבודה שלי היא במחשב ...
יש לי גם נטייה להשמנה ולא להרזיה.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

nisim_mn
חבר מתאריך 4.8.04
477 הודעות, דרג אמינות חבר זה

12:18 08.10.14

4. כל מה שרשמת כאן זה שטויות
בתגובה להודעה מספר 3

לא בא להיות מנטור שלך או משהו כזה אבל אני לא מאמין שיש דבר כזה נטייה להשמנה/הרזיה,וזה לא עיניין של לא לאכול הרבה,אני למשל אוכל כמו משפחה (מרובת ילדים) ועל אחוזי שומן נמוכים. הכל תלוי במה שאתה אוכל.
בכל אופן זה החלטה שלך,כמו שרשמו מעליי המוצר הספציפי הזה הוא בלנד שמורכב בעיקר מקפאין,שהוא לא שורף שומן אלא נותן אנרגיה במהלך האימון (גורם לאימון חזק יותר -> יותר קלוריות נשרפות).

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

omri87
חבר מתאריך 31.10.05
17005 הודעות

13:09 08.10.14

5. מכתב
בתגובה להודעה מספר 3

מקווה שאני לא מעליב, אבל זה לוקח זמן, לי לקח יותר משנה להגיע לאחוזי שומן נורמלים שאפשר לעבוד איתם. שום תוסף לא יעזור לך לרדת באחוזי שומן באופן דרסטי, וזה שאתה לא אוכל הרבה לא בטוח שזה עוזר, אולי אין לך מספיק מהדברים שאתה צריך בשביל לתת לגוף את המינרלים\ויטמינים וכמובן חלבון שאתה צריך. דיאטת כסאח כמו שזה נשמע אצלך זה הדבר הכי גרוע, לא רק בגלל שזה לא בריא לטווח הארוך ואפילו הקצר, אתה מפספס ומאבד הרבה דברים חיונים שאתה צריך להכניס לגוף כי בגלל שאתה "לא אוכל מספיק" ו"חוסך" 300 קלוריות.
הכל תזונה, אימונים קשים, ושינה. יש דרכים שיוכלו לעזור לך עם הורדת אחוזי שומן, כמו IF שאני עושה, אבל לרדת מ25% ל15% לדוגמא זה משהו שלוקח זמן וסבלנות.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

omri87
חבר מתאריך 31.10.05
17005 הודעות

14:00 07.10.14

2. בזבוז של כסף
בתגובה להודעה מספר 0

המרכיב הראשון בבלנד הזה הוא קפאין, תשתמש בPWO או קפאין טהור לאימונים שלך אם אתה רוצה לעזור בקטע הזה, מעבר לזה, הכל זה עניין של קלוריות וחלבונים\פחמימות\שומנים. לא רק זה, הבלנד כולו מכיל 294 מיליגרים, אז אפילו זה לא מספיק לקפאין לרוב האנשים...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

sedate1

חבר מתאריך 15.9.13
4422 הודעות, 4 פידבק, 6 נקודות

15:39 08.10.14

6. בתכלס באמת שאין סיבה.. אתה יכול להוריד 5 א''ש בערך ב4 חודשים
בתגובה להודעה מספר 0

בלי שום חומר עזר

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

BomBast
חבר מתאריך 20.6.04
8668 הודעות, דרג אמינות חבר זה

17:39 08.10.14

7. תודה לכולם, כבר הזמנתי, גם אם יהיה יותר מרץ באימונים זה טוב..
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

sedate1

חבר מתאריך 15.9.13
4422 הודעות, 4 פידבק, 6 נקודות

18:43 08.10.14

8. כמה אתה שוקל?
בתגובה להודעה מספר 7

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

BomBast
חבר מתאריך 20.6.04
8668 הודעות, דרג אמינות חבר זה

19:51 09.10.14

9. 80 אחי, מטר 68 גובה.
בתגובה להודעה מספר 8

לא גבוה.
ממוצע.

יושב הרבה במחשב כי זו העבודה שלי.

חייב לרדת

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

sedate1

חבר מתאריך 15.9.13
4422 הודעות, 4 פידבק, 6 נקודות

07:27 10.10.14

10. שמע, אם אתה 21-22% באמת
בתגובה להודעה מספר 9

אתה אמור להראות שרירי. לפי המשקל והאחוז שומן שציינת יחסית לגובה, אתה אמור להראות כמו אחד שלא צריך חיטוב מיידי (אלא אם כן הוא רוצה הפרדות כלשהן בבטן)
יכול להיות שאתה פשוט על 25-26%, ובגלל זה גם יהיה לך קל יותר לרדת.. ב3 חודשים אתה בכיף יכול לרדת 4-5 אחוז, עם תזונה נכונה ואימוני משקולות (לשמירה על מסת שריר) כל יומיים. אין סיבה שתקח שום דבר, כולל קפאין.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד