ABA


"מישהו יכול להמליץ לי על תכנית מאסה למתקדמים?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #21484 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 21484
eli-15 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק
   11:43   15.10.14   
אל הפורום  
  מישהו יכול להמליץ לי על תכנית מאסה למתקדמים?  
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 15.10.14 בשעה 12:19 בברכה, eli-15
 
וואלה אני בשלב שכבר דיי ניסיתי הכל..כל וריאציה , אני האמת דיי רוצה לשמור רק על מה שיש אבל אם אפשר לעלות איזה 2 קילו שריר בחצי שנה הקרובה יבוא לי בטוב.

אז מי שבא לו שישתף פה בתכניות מאסה שעזרו לו לדעתו , בא לי משהו מגוון ...משהו שירצח אותי בחד"כ .


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net