רוטר - איפה יש הכי הרבה סידן? (לא ממוצרי חלב)

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
אכן לא ממוצרי חלב ! חלב גורם לבריחת סידן !	Baby_Bean	24.10.14 21:55	1
מכתב	omri87	24.10.14 23:25	2
תודה רבה חבר!	Erez_xxx	25.10.14 01:04	3
טחינה משומשום מלא, יש המון סידן	sedate1	26.10.14 01:53	4
תודה רבה מחר הקנה את התחינה של אל ארז שם יש הכי הרבה סידן	Erez_xxx	26.10.14 02:07	5
סידן לבד לא מספיק, שים לב שצריך גם ויטמין D! תעשה בדיקות דם לבדוק את הרמות	TooBigToFail	31.10.14 06:00	6
תודה רבה! אני מסתף ב D בלי קשר לסידן	Erez_xxx	31.10.14 15:35	7

Baby_Bean
חבר מתאריך 26.2.14
76 הודעות

21:55 24.10.14

1. אכן לא ממוצרי חלב ! חלב גורם לבריחת סידן !
בתגובה להודעה מספר 0

שוםשום, טחינה, שקדים, אגוזים, ירקות ירוקים.
קפה "זולל סידן". אם חסר לך סידן, התרחק מקפה.
סוכר לבן: זולל סידן. המנע מסוכר. השתמש בתמרים (מכילים סידן) צימוקים, תפוחי עץ...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

omri87
חבר מתאריך 31.10.05
17005 הודעות

23:25 24.10.14

2. מכתב
בתגובה להודעה מספר 0

סרדינים:
http://www.naturemed.co.il/nt/dalet_17.html
סלמון:
http://www.naturemed.co.il/nt/dalet_14.html
שעועית לבנה:
http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/%D7%A9%D7%A2%D7%95%D7%A2%D7%99%D7%AA%20%D7%9C%D7%91%D7%A0%D7%94
kale, שיקר מאוד בארץ משום מה.
http://teva-alumim.co.il/?p=11
שקדים:
http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/%D7%A9%D7%A7%D7%93%D7%99%D7%9D
תפוזים.
דגנים מלאים, לדוגמאת CHEERIOS מלא:
http://www.foodsdictionary.co.il/Products/42/Cheerios%20-%20%D7%93%D7%92%D7%A0%D7%99%D7%9D%20%D7%9E%D7%A9%D7%99%D7%91%D7%95%D7%9C%D7%AA%20%D7%A9%D7%95%D7%A2%D7%9C%20%D7%9E%D7%9C%D7%90%D7%94

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Erez_xxx
חבר מתאריך 11.12.04
5027 הודעות

01:04 25.10.14

3. תודה רבה חבר!
בתגובה להודעה מספר 2

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

sedate1

חבר מתאריך 15.9.13
4422 הודעות, 4 פידבק

01:53 26.10.14

4. טחינה משומשום מלא, יש המון סידן
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Erez_xxx
חבר מתאריך 11.12.04
5027 הודעות

02:07 26.10.14

5. תודה רבה מחר הקנה את התחינה של אל ארז שם יש הכי הרבה סידן
בתגובה להודעה מספר 4

כמה מימנו נספג מישהו יודע להגיד לי?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

TooBigToFail
חבר מתאריך 12.5.14
1974 הודעות, 1 פידבק

06:00 31.10.14

6. סידן לבד לא מספיק, שים לב שצריך גם ויטמין D! תעשה בדיקות דם לבדוק את הרמות
בתגובה להודעה מספר 0

ויטמין D חלק קריטי בחוזק העצמות, לא רק סידן.
תתחיל מבדיקת דם לסידן וויטמין D וככה תדע איפה אתה עומד ומה צריך לשפר וכמה

ויש תוספת סידן גם בחלב סויה, שלא גורם לבריחת סידן כמו חלב פרה.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Erez_xxx
חבר מתאריך 11.12.04
5027 הודעות

15:35 31.10.14

7. תודה רבה! אני מסתף ב D בלי קשר לסידן
בתגובה להודעה מספר 6

וחלב סויה לא טוב לגברים יש לו הורמון נשי ובחלב עצמו אין הרבה סידן בכלל רק הם אתה אוכל את הפולים עצמם...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד