אתמול עבדתי על חזה,
הגעתי לבנץ' פרס , התחלתי חימום ואז משקלי עבודה רגילים.
בסט השלישי שמתי 47.5 קילו כל צד , וההמדריכה (בת 55 להערכתי) הגיעה "להשגיח" . אמרתי לה לא לעזור לי ולא לגעת במוט כל עוד אני אומר.
עשיתי 5 חזרות, בחזרה השישית היה קשה, אמרתי לה תעזרי.
מה היא עשתה ?!
השתמשה ב2 הידיים שלה והחזיקה את המוט בצד ימין שלו במקום באמצע,
כל המוט הלך שמאלה בזמן שאני שוכב על המיטה, אני נפטר עוד שניה, כמעט פרקתי את הכתף וכמעט נפצעתי קשה וכמעט היא אבדה את העבודה שלה.
במזל היו שם 2-3 אנשים שעזרו לתפוס את המוט ולהחזיר אותו למקום.אנשים צעקו עליה שם,
הייתה לה כוונה טובה אבל באמת לא יודע איך מעסיקים אנשים כאלו...
כמובן שהורידה את כל החשק להמשך האימון....
נ.ב
זה חדר כושר בקיבוץ ולכן הקיבוץ מעסיק אותה...
גירסת הדפסה
סגן המנהל
מפקח
Winner
צל"ש
מומחה
