רוטר - עברתי לפני חודש ניתוח שרוול אני חייב המוןןן חלבונים איזו אבקה ממולצת לי?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
עזוב אותך שייק חלבון	מחפש_כינוי	22.03.15 17:10	1
אומנם אני פחות 17.5 קילו פחות ממשקל העבר שלי שעמד על 136 קילו	הפיראט	22.03.15 17:50	2
לא ממליץ לצרוך בכלל מוצרי חלב	omri87	22.03.15 17:53	3

מחפש_כינוי
חבר מתאריך 15.3.15
297 הודעות, דרג אמינות חבר זה

17:10 22.03.15

1. עזוב אותך שייק חלבון
בתגובה להודעה מספר 0

תראה תמונות לפני ואחרי

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

הפיראט
חבר מתאריך 17.3.02
4828 הודעות, דרג אמינות חבר זה

17:50 22.03.15

2. אומנם אני פחות 17.5 קילו פחות ממשקל העבר שלי שעמד על 136 קילו
בתגובה להודעה מספר 1

אבל זה עדיין לא לתמונה דרמתית של לפני ואחרי
אני בהחלט אשמח להעלות תמונות לאחר 40 קילו

אבל בשביל שזה יעבוד אני חייב חלבונים לגוף (רק לא יוגורטים!)

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

omri87
חבר מתאריך 31.10.05
17005 הודעות

17:53 22.03.15

3. לא ממליץ לצרוך בכלל מוצרי חלב
בתגובה להודעה מספר 0

מעבר לעניין של לך תסמוך על התעשייה בארץ שבאמת מייצרת מוצרי חלב, חלב באופן כללי (לא מי גבינה), הוא מעודד אסטרוגן, מלא בפחמימות (גם חלב או יוגורט דל שומן או גבינות).
בנוגע לאבקות עצמן, בדיוק המלצתי באשכול השני, אבל ארשום גם כאן:
http://www.vitacost.com/dymatize-iso-100-hydrolyzed-100-whey-protein-isolate-orange-dreamsicle-5-lbs

http://www.vitacost.com/met-rx-ultramyosyn-whey-isolate-creamy-vanilla-5-lbs-1
http://www.vitacost.com/optimum-nutrition-gold-standard-100-whey-double-rich-chocolate-5-lbs
http://www.vitacost.com/met-rx-natural-whey-powder
http://www.vitacost.com/dymatize-elite-100-whey-protein-cookies-cream-5-lbs
אם התקציב יותר מוגבל, לך על ה Gold100% או ה Met-RX Whey.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד