רוטר - אשמח לקבל המלצה על גיינר

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
מכתב	omri87	23.03.15 00:42	1
ממליץ גם על אופטימום	ShocKi	23.03.15 07:51	3
למה אחרי אימון? לא עדיף אחרי אימון טונה במים	zman	25.03.15 02:05	4
הערכים בגיינר יוודאו שזה נכנס	omri87	25.03.15 15:40	5
הבן שלי נכנס לצבא רזה ורצה להשיג כמוך משקל ושרירים עם גוף חטוב	ykohavi_x	23.03.15 01:17	2
אתה נשמע כמו איש מכירות	התימני	27.03.15 13:43	6

omri87
חבר מתאריך 31.10.05
17005 הודעות

00:42 23.03.15

http://www.vitacost.com/optimum-nutrition-serious-mass

או
http://www.vitacost.com/dymatize-super-mass-gainer-rich-chocolate

בימי אימון:
סקופ אחד בבוקר, סקופ אחד לאחר אימון.
בימי מנוחה:
סקופ אחד בבוקר, סקופ אחד בערב, 30-40 דקות לפני השינה, לפחות חצי שעה לאחר ארוחת ערב (אוכל).

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ShocKi

חבר מתאריך 19.3.02
20215 הודעות, 10 פידבק

07:51 23.03.15

3. ממליץ גם על אופטימום
בתגובה להודעה מספר 1

יש גם גודל קטן יותר
http://www.vitacost.com/optimum-nutrition-serious-mass-chocolate-3-lbs

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

zman
חבר מתאריך 18.3.02
974 הודעות

02:05 25.03.15

4. למה אחרי אימון? לא עדיף אחרי אימון טונה במים
בתגובה להודעה מספר 1

ואחרי זה סקופ? (אחרי שעה ככה..)

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

omri87
חבר מתאריך 31.10.05
17005 הודעות

15:40 25.03.15

5. הערכים בגיינר יוודאו שזה נכנס
בתגובה להודעה מספר 4

לגוף יותר מהר, גם ברמת החלבון וגם ברמת הפחמימות.

נשלח ע"י הסלולרי

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ykohavi_x
חבר מתאריך 26.7.14
46 הודעות

01:17 23.03.15

2. הבן שלי נכנס לצבא רזה ורצה להשיג כמוך משקל ושרירים עם גוף חטוב
בתגובה להודעה מספר 0

ערכתי לאחרונה בתאריך 23.03.15 בשעה 01:26 בברכה, ykohavi_x

הוא החליט ללכת על גיינר של חברת דיימאטייז שנקרא "סופר מאס גיינר"
הטעמים מגוונים וכל אחד אוהב משהו אחר, הכלל ברזל בנוגע לטעמים - תמיד תבקש טעימות של כוס או שניים, ככה לא תיכנס להרפתקה עם מוצר שלא מריח או טעים לך הנושא הזה בדוק וכאוב.
לגביו התוצאות לא איחרו להגיע יחד עם עבודת אימון אינטנסיבית של 5 ימים בשבוע ועם הרבה חלבונים ואוכל בריא הוא עלה כ 14 קילו של שרירים וזה המון לבחור שהיה רזה
כמובן המחמאות הגיעו אליו מכל עבר וזה רק מתמרץ ומעודד,
תבחר לך חברה שבא לך עליה ויש לך משווק קרוב וצא לדרך בהצלחה.

https://www.facebook.com/Dymatize.israel

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

התימני

13:43 27.03.15

6. אתה נשמע כמו איש מכירות
בתגובה להודעה מספר 2

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד