וכל האבקות והקפסולות האלה נראה לי משהו מלאכותי ולא טבעי.קריאטין, hmb וכו' וכו'.
באופן אישי, אני משתמש רק באבקת חלבון וגם זה רק אחרי שקראתי על זה
הרבה והבנתי איך זה נעשה, מה זה מכיל וכמובן חישבתי את הזמן והכסף שנחסכים והבנתי שזאת כדאי.
לגבי כל השאר ובאופן כללי, אני מעדיף לדעת שההתקדמות שאני עושה
באימונים היא נטו ממאמץ גדול שלי והשקעה שלי ללא עזרה כזאת או אחרת
מתוספי מזון.
מעבר לעיניין של בריא/לא בריא, לא מרגיש לך שאתה מרמה?