רוטר - איזה טעם מומלץ ל Universal Nutrition Atomic 7 ?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
לא מכיר את המוצר אבל	Wolf	20.06.15 14:48	1
תודה רבה,	The Boss	20.06.15 15:11	2
מכתב	omri87	20.06.15 15:39	3
מכתב	The Boss	20.06.15 15:49	4
ללא ספק	omri87	20.06.15 15:53	5
מכתב	The Boss	20.06.15 16:01	6
מכתב	omri87	20.06.15 17:30	7
מכתב	The Boss	20.06.15 20:09	8
מכתב	omri87	20.06.15 21:17	9
מכתב	The Boss	20.06.15 21:45	10
מכתב	omri87	21.06.15 00:39	11
תודה רבה ושבוע טוב :-)	The Boss	21.06.15 01:01	12

Wolf

חבר מתאריך 1.11.04
46153 הודעות, 5 פידבק

14:48 20.06.15

1. לא מכיר את המוצר אבל
בתגובה להודעה מספר 0

הייתי הולך על טעם ענבים , או מקסימום לימון.
אבטיח לא מומלץ באבקות, לפי נסיוני לפחות.

לגבי האבקה, למה לא לקחת בנפרד BCAA \ גלוטמין ? יותר חסכוני ויותר יעיל.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

The Boss

חבר מתאריך 14.9.08
7803 הודעות, 2 פידבק

15:11 20.06.15

2. תודה רבה,
בתגובה להודעה מספר 1

ערכתי לאחרונה בתאריך 20.06.15 בשעה 15:16 בברכה, The Boss

אני רוצה לקנות את המוצר הזה בשביל BCAA והיחס שלו טוב.
זה במקום Dymatize BCAA Complex 5050 (שאני משלב עם 7 גרם סוכר ענבים למנה) שיותר קשה לקנות מחו"ל.

תודה רבה

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

omri87
חבר מתאריך 31.10.05
17005 הודעות

15:39 20.06.15

3. מכתב
בתגובה להודעה מספר 0

אם אתה שותה את זה אחרי האימון בעיקר (וגם בזמן), הייתי ממליץ לך לקחת משהו עם יותר לוסין לעומת סיטרולין, שבמינון הזה אתה גם ככה לא תרגיש, זה מעט יותר יקר, אבל זה למשל, הרבה יותר הגיוני:
http://www.vitacost.com/san-bcaa-pro-reloaded-blue-raspberry#
או
http://www.vitacost.com/inner-armour-bcaa-peak-watermelon
שמגיע עם תוספת גלוטמין, שמעולה לאחר אימון ובכלל, אחד הBCAA היותר משתלמים בשוק כרגע, עם 6 גרם לוסין ו2.5 גרם גלוטמין.
@The Boss@

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

The Boss

חבר מתאריך 14.9.08
7803 הודעות, 2 פידבק

15:49 20.06.15

4. מכתב
בתגובה להודעה מספר 3

אני שותה את זה במהלך האימון ומסיים הכל עד האימון אירובי שאותו אני עושה בסוף האימון.
מה עדיף לקחת במקרה כזה?
תודה רבה

@omri87@

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

omri87
חבר מתאריך 31.10.05
17005 הודעות

15:53 20.06.15

5. ללא ספק
בתגובה להודעה מספר 4

הINNER ARMOR, כמות לוסין כזאת כמעט ולא קיימת בשוק במוצר ממוסחר שכזה, אין לי מושג לגבי הטעמים, אבל האבטיח כרגע קצת יותר זול מהאחרים, הייתי לוקח אותו (מתכנן להזמין גם אחד בקרוב) ומקסימום בפעם הבאה מנסים את האחרים.

@The Boss@

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

The Boss

חבר מתאריך 14.9.08
7803 הודעות, 2 פידבק

16:01 20.06.15

6. מכתב
בתגובה להודעה מספר 5

להוסיף לזה סוכר ענבים?
עם כמה מים לקחת את זה? בקבוק של חצי ליטר?
תודה רבה

@omri87@

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

omri87
חבר מתאריך 31.10.05
17005 הודעות

17:30 20.06.15

7. מכתב
בתגובה להודעה מספר 6

אם אתה עושה אירובי, ואתה בחיטוב, הייתי מוותר על הסוכרים בכלל, אבל בכל מקרה, הייתי מעדיף שתקח את זה נקי (או עם אבקת חלבון ביחד או קרוב מאוד), והענבים בנפרד או עם אבקת חלבון כ5-10 דקות אחרי הBCAA שנכנס מאוד מהר לגוף.
מבחינת המים, זה בעיקר עניין של טעם, אם אתה רוצה טעם יותר חזק, שים פחות מים, אם אתה רוצה טעם מעט יותר עדין, שים יותר. כמובן שקח בחשבון, בגלל כמות הלוסין הגדולה, אתה תראה יותר קצף מממוצרי BCAA רגילים, אז הייתי ממליץ לשחק עם הכמויות מים טיפה לראות איך זה מתערבב הכי טוב.

@The Boss@

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

The Boss

חבר מתאריך 14.9.08
7803 הודעות, 2 פידבק

20:09 20.06.15

8. מכתב
בתגובה להודעה מספר 7

תודה רבה. אני בחיטוב.
אני מתחיל עם חימום של 10 דקות אירובי ולאחר מכן אימון משקולות.
בסוף אני עושה 45-60 דקות אירובי נוספות.
לBCAA 5050 יש טעם של קפסולה ולכן הייתי מוסיף לזה סוכר ענבים בשביל מעט טעם. הייתי צורך אותו במהלך האימון משקולות ומסיים אותו עד לאימון אירובי.
במוצר הזה, שיש אותו בטעמים אני מניח שיהיה אפשר לוותר על הסוכר ענבים.
לא התייחסת או לא הבנתי מתי לקחת את ה BCAA, במהלך האימון משקולות או בסיום האימון משקולות או בסיום האירובי.

שוב תודה רבה על העזרה

@omri87@

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

omri87
חבר מתאריך 31.10.05
17005 הודעות

21:17 20.06.15

9. מכתב
בתגובה להודעה מספר 8

בגלל שיש רק 30 סקופים, הייתי ממליץ לשתות חצי סקופ לאחר המשקולות, וחצי סקופ אחרי האירובי. זה עדיין 3 גרם של לוסין, שזה אמור להספיק אחרי כל פעילות.

@The Boss@

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

The Boss

חבר מתאריך 14.9.08
7803 הודעות, 2 פידבק

21:45 20.06.15

10. מכתב
בתגובה להודעה מספר 9

אני חושב שעדיף את החצי הראשון לצרוך במהלך האימון, גם מהסיבה שיהיה יותר נוח לבצע פעילות אירובית בלי שתייה ממש לפני ההתחלה שלה וגם בשביל הספיקה המהירה במהלך האימון משקולות.
תודה רבה

@omri87@

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

omri87
חבר מתאריך 31.10.05
17005 הודעות

00:39 21.06.15

11. מכתב
בתגובה להודעה מספר 10

זה מה שטוב בBCAA שהוא נטו BCAA (וגלוטמין), שלא מכיל סיטורלין, ארג'ינין, קפאין וכו' שמצריך שימוש בזמנים מסוימים. מה שנוח לך, הכל עובד בעיקרון, הגוף מקבל את המרכיבים האלה גם ככה מהר מאוד, אז ככה שאין בעיה במה שרשמת.

@The Boss@

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

The Boss

חבר מתאריך 14.9.08
7803 הודעות, 2 פידבק

01:01 21.06.15

12. תודה רבה ושבוע טוב :-)
בתגובה להודעה מספר 11

הזמנתי הרגע

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein Chocolate Supreme -- 2 lbs
SKU 748927024234
32.99$
Inner Armour BCAA Peak™ Watermelon -- 11 oz
SKU 183859201856
23.79$
קופון - 10$

@omri87@

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד