ABA


"איזה תרגילים טובים לשרוף שומנים להוריד את הבטן. להגיע למצב של קוביות. ובכלל"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #21842 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 21842
kobika24  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 21.1.12
1758 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   06:56   07.08.15   
אל הפורום  
  איזה תרגילים טובים לשרוף שומנים להוריד את הבטן. להגיע למצב של קוביות. ובכלל  
 
   לרדת במשקל?

http://24.media.tumblr.com/tumblr_m8mrfqpCAN1r5kjr3o1_500.gif


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  פעילות אירובית ותזונה נכונה Bar  07.08.15 07:50 1
  הקוביות קיימות אצל כולם. ShocKi  07.08.15 15:14 2
  בנוסף לפעילות אירובית בודיבילדר 11.08.15 16:59 3

       
Bar  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות
   07:50   07.08.15   
אל הפורום  
  1. פעילות אירובית ותזונה נכונה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   ריצה, אופניים, אליפטיקל, קפיצה בחבל, סקס , כל דבר שיעלה לך את הדופק.

אין תרגילים שיעשו לך קוביות, קוביות זה גנטיקה אחוזי שומן.

נשלח ע"י הסלולרי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ShocKi  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 19.3.02
20215 הודעות, 10 פידבק, 17 נקודות
   15:14   07.08.15   
אל הפורום  
  2. הקוביות קיימות אצל כולם.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   הסיבה שאתה לא רואה אותן זה אחוז שומן.
כלומר, כדי לראות את הקוביות אתה צריך לרדת באחוז שומן, תרגילי בטן לא יעזרו לך כל עוד אתה לא מתחת ל 11% שומן, לפעמים גם 11% זה לא מספיק... תלוי איך השומן מתפלג בגוף שלך.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
בודיבילדר
חבר מתאריך 11.8.15
30 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:59   11.08.15   
אל הפורום  
  3. בנוסף לפעילות אירובית  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   בנוסף לפעילות אירובית הכי מומלץ זה שחייה.
כפיפות בטן לצדדים!.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net