הזמנתי ב תחילת אוגוסט, ב3 4 משהו כזה, הגיע לסניף דואר ב18, הגיע היום הפתק ולקחתי.חלבון ISOLATE של רוני קולמן, בטעם אוכמניות כחולות, 27 חלבון, 0 שומן, 0 פחמימות, 110 קלוריות וכמות נכבדה של אשלגן (מעולה לאחרי אימון).
בטא אלאנין נקי של NOW FOODS, אספקה של כ3 חודשים, פרק זמן המומלץ להשתמש בBA, כנ"ל ל KRE ALKALYN קריאטין עם באפר כפול, ללא תופעות לוואי כמו שיש במונוהיידרייט, אספקה של שלושה חודשים גם, שימוש אפקטיבי מאוד ממה שקראתי ביחד, מעולה לחיטוב (מה שעכשיו עושה).
גלוטמין, עוזר עם התאוששות בעיקר, נלקח מתחום הרפואה, נראה אם באמת מרגישים את זה, יש הרבה דעות חלוקות על המרכיב הזה כתוסף (ויותר חשוב אם באמת צריך לצרוך אותו כתוסף אם יש חלבון גבוה בתזונה).
קניתי סמפל של BSN, No Xplode, טעם FRUIT PUNCH, מנה וחצי, סתם לטעום, לראות אם מרגיש משהו מPWO מסחרי, עלה 2 דולר אם זוכר נכון.
וקניתי חטיף חלבון גרמני (שקיים בויטה), בטעם תפוז מכל הדברים. נראה איך הוא. עלה בערך 2.5 דולר.
190 קלוריות, 12 פחמימות נטו, 7 שומן,16 חלבון, נתרן וכולסטרול מאוד נמוך, 14 סיבים. נקי מסויה בכל צורה שהיא.
מי שרוצה עדכון על הNOXPLODE, על החטיף חלבון, או על החלבון של רוני קולמן, שיבקש, אשמח לעדכן
וסתם לעדכן, כרגע עברתי לחיטוב, לוקח שבוע מנוחה, שמרגיש באמת צריך, אני כולי מפורק, עושה שבוע אירובי בבית, עליתי כצפוי באחוזי שומן עקב המיני מאסה, והעלאת הפחמימות (גם IFIYM וגם פחמימות נקיות מאוד), עושה IF לשבוע, ומגביל את הפחמימות לבערך 60 גרם, חלבון כמה שיותר גבוה ונחזור לעניינים, אקח את הBA\KA עוד שבועיים שלושה, שחוזר לעניינים.