ABA


"מחפש חומר קריאה בנושא תזונה"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #22122 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 22122
jojofin
חבר מתאריך 7.6.11
876 הודעות
   11:03   29.08.16   
אל הפורום  
  מחפש חומר קריאה בנושא תזונה  
 
   רוצה להבין יותר לגבי ערכים תזונתיים, איך הם מתפרקים בגוף וכו' (שומנים טובים, שומנים רעים, פחמימות ריקות... כל אלה מושגים שאין לי מושג מה הם אומרים).

חשוב שיהיה יחסית מדעי ומדויק (לא כתבה בווינט, אבל שיהיה מובן למי שלא מהתחום) ושיהיה בהקשר שיעזור לי לתכנן את התזונה שלי יותר טוב לצורך הורדת אחוזי שומן (נכון להיום אני משתדל "לאכול בריא" בלי באמת להבין).

יש לכם מקור טוב לידע כזה? ספר שצריך לקנות גם אופציה מבחינתי.
תודה!


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  באתר הישראלי kilogram תוכל למצוא את כל מה שאתה מחפש Limp Bizkit 01.09.16 14:52 1
     תודה :) jojofin 04.09.16 14:19 2

       
Limp Bizkit
חבר מתאריך 2.9.02
3436 הודעות
   14:52   01.09.16   
אל הפורום  
  1. באתר הישראלי kilogram תוכל למצוא את כל מה שאתה מחפש  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
jojofin
חבר מתאריך 7.6.11
876 הודעות
   14:19   04.09.16   
אל הפורום  
  2. תודה :)  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net