ABA


"לאחרונה אני אוכל כמו פח אשפה ואני ממש לא גאה בעצמי"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון שיחות חברים נושא #46235 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 46235
פאניקל
חבר מתאריך 20.10.10
17623 הודעות, 48 פידבק, -13 נקודות
   17:01   27.11.18   
אל הפורום  
  לאחרונה אני אוכל כמו פח אשפה ואני ממש לא גאה בעצמי  
 
   כשגרתי בישראל וגם בחצי שנה הראשונה שלי בניו יורק, הייתי אוכל ממש בריא.
בעיקר פירות וירקות (לא מבושלים) וכמעט ואפס בשר או מוצרי חלב. שלא נדבר על לחם.
הייתי מתחיל לאכול מ12 בצהריים ומסיים לאכול בשעה 18. כל שאר הזמן נתתי לגוף ולמערכת העיכול שלי לנוח והרגשתי קליל ומלא אנרגיות.

אני לא מדבר איתכם על משקל או מראה חיצוני כי תמיד הייתי רזה ולמזלי גם בגיל 29 אני עדיין רזה לא משנה כמה אני אוכל.

אבל פאק. לאחרונה אני אוכל כמו פח אשפה. בשר, פיצות, גבינות. אתמול אני ואשתי דפקנו מגש פיצה ב11 בלילה. לפני כן אכלתי שתי עוגיות שמנות כאלה.

בקיצור... אני חייב לאסוף את עצמי כי לאחרונה אני חזיר חסר מעצורים ואני בהחלט מרגיש נפוח וכבד :(


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  וואלה אתה נראה כחוש... לא יודע למה זכרתי אותך נפוח כובען  27.11.18 17:06 1
     חחחח באמת שאין לי מושג למה זכרת אותי נפוח. פאניקל 27.11.18 17:19 2
         נראה לי שזה בגלל הזקן :| כובען  27.11.18 17:53 3
         דווקא פיצה ביחס לשאר מאכלי הגא'נק פוד זה ממש לא רעל Mirage  27.11.18 19:55 10
             אחי אפילו שווארמה בלאפה נראה לי יותר בריאה מפיצה פאניקל 27.11.18 20:41 17
  אין שום דבר רגע בלאכול פיצה תירגע Rawr 27.11.18 18:17 4
     אולי לא קראת את הפוסט שלי אבל לא בכיתי כי אכלתי פיצה פעם אחת פאניקל 27.11.18 18:19 5
         כמה זה תקופה ארוכה בשבילך? Rawr 27.11.18 19:37 8
             חצי שנה ככה פאניקל 27.11.18 20:11 11
                 אז אם ככה בוא תגיד לי מה כן בריא Rawr 27.11.18 20:31 14
                     יוגה זה יותר השפעה פסיכולוגית מאשר פיזית? פאניקל 27.11.18 20:38 15
                         אתה לא להאיר את עיני בנושא יוגה? Rawr 27.11.18 20:52 20
                             תשמע אין לך מה אתה אומר. נראה לי אתה מתבלבל בין יוגה למדיטציה פאניקל 27.11.18 20:56 21
                                 אמרתי רק חדר כושר? אתה רואה שלא רק אני נתקע על דברים Rawr 27.11.18 21:03 24
                                     דוגמה מעולה פאניקל 27.11.18 21:06 25
                                         אז כל אלו מותחים את הגוף? Rawr 27.11.18 21:17 28
  אז מעכשיו תזכור - מי שמתייחס לגוף שלו כמו פח אשפה בסוף נראה כמו זבל פיתה  27.11.18 18:53 6
     תודה פאניקל 27.11.18 19:28 7
  נו מה אתה רוצה, מי שמתחתן עם גויה נהיה חזיר instagram 27.11.18 19:48 9
     עזוב אותך כפרה, בצק לא בריא בכלל. פאניקל 27.11.18 20:13 12
         בטח שיש בלחם משהו שלא תמצא בתפוח Rawr 27.11.18 20:24 13
             שטויות פאניקל 27.11.18 20:40 16
                 טוב אחי Rawr 27.11.18 20:47 18
                     מישהו אמר רק תפוחים? זה ממש נוח לעוות את הכוונה שלי פאניקל 27.11.18 20:52 19
                         זה לא משנה סוג הסוכרים Rawr 27.11.18 20:58 22
                             אתה ממשיך לירות בולשיט. תן לי לסכם בינתיים כמה מהדברים שכתבת פאניקל 27.11.18 21:02 23
                                 אוקיי בוא נעבור על זה Rawr 27.11.18 21:09 26
                                     טוב. פה נעצור כי זה לא מתקדם. אמרת את מה שאתה מאמין בו ואני אמרתי את שלי פאניקל 27.11.18 21:12 27
                                         הכל טוב Rawr 27.11.18 21:19 29
                                             ניו יורק. 14:20 פה. ביי בינתיים יקירי פאניקל 27.11.18 21:21 30
  ממליץ לך בחום לשים לזה סוף sza  27.11.18 23:45 31

       
כובען  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 2.3.10
25341 הודעות, 21 פידבק, 10 נקודות
   17:06   27.11.18   
אל הפורום  
  1. וואלה אתה נראה כחוש... לא יודע למה זכרתי אותך נפוח  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אבל הכי חשוב זה להקשיב לגוף, אם אתה לא מרגיש טוב סימן שאתה עושה משהו רע. אם
אתה דופק פיצות ב-11 בלילה והכל בסדר, אז תפדאל יש לך גוף של בליין


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
פאניקל
חבר מתאריך 20.10.10
17623 הודעות, 48 פידבק, -13 נקודות
   17:19   27.11.18   
אל הפורום  
  2. חחחח באמת שאין לי מושג למה זכרת אותי נפוח.  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   אבל תשמע גם אם אני דופק פיצות ב11 בלילה ולא מרגיש את ההשלכות באופן מיידי זה לא אומר שהכל בסדר. עדיף לא להכניס את הרעל הזה לגוף בכלל


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
כובען  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 2.3.10
25341 הודעות, 21 פידבק, 10 נקודות
   17:53   27.11.18   
אל הפורום  
  3. נראה לי שזה בגלל הזקן :|  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Mirage 
חבר מתאריך 18.12.11
5970 הודעות
   19:55   27.11.18   
אל הפורום  
  10. דווקא פיצה ביחס לשאר מאכלי הגא'נק פוד זה ממש לא רעל  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
פאניקל
חבר מתאריך 20.10.10
17623 הודעות, 48 פידבק, -13 נקודות
   20:41   27.11.18   
אל הפורום  
  17. אחי אפילו שווארמה בלאפה נראה לי יותר בריאה מפיצה  
בתגובה להודעה מספר 10
 
   לפחות בשווארמה יש לך את הבשר ששם יש לך כמה רכיבים שסבבה לגוף לקבל.

מה יש בפיצה?
גבינה? אין בגבינה שום דבר חיוני.
לחם? כלום.
רסק עגבניות? ברסק עגבניות שתקבל בפיצריה תקבל אולי 0.001% מהדברים שתמצא בעגבנייה טרייה.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Rawr לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 22.1.14
527 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   18:17   27.11.18   
אל הפורום  
  4. אין שום דבר רגע בלאכול פיצה תירגע  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אז בקטנה אכלת פיצה לא קרה כלום.
כל עוד אתה מציב לעצמך גבולות ואוכל לעיתים רחוקות אין שום בעיה.
לא סתם לבודיבילדרים יש דבר שנקרא Cheat Day שתתפלא אבל אוכלים גאנק בצורה פסיכית ועדיין זה עוזר להם לרדת במשקל ולא גורם להם להשמין.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
פאניקל
חבר מתאריך 20.10.10
17623 הודעות, 48 פידבק, -13 נקודות
   18:19   27.11.18   
אל הפורום  
  5. אולי לא קראת את הפוסט שלי אבל לא בכיתי כי אכלתי פיצה פעם אחת  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   אני מדבר פה על תקופה די ארוכה :(


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Rawr לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 22.1.14
527 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   19:37   27.11.18   
אל הפורום  
  8. כמה זה תקופה ארוכה בשבילך?  
בתגובה להודעה מספר 5
 
   ואיך הגעת לזה שבשר לא בריא אני לא מבין.
אני בהלם מזה שהצלחת להתקיים בעיקר מפירות וירקות, בטח יש לך מבנה גוף ממש קטן בלי מסת שריר כך שאתה לא הרגשת את הצורך לאכול


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
פאניקל
חבר מתאריך 20.10.10
17623 הודעות, 48 פידבק, -13 נקודות
   20:11   27.11.18   
אל הפורום  
  11. חצי שנה ככה  
בתגובה להודעה מספר 8
 
   ולאכול בשר זה לא בריא. יש דברים נוראיים יותר כמו גבינות ולחם שלהם בכלל אין תכלית.
אבל בכל אופן, לא אכלתי רק פירות וירקות מדי פעם גם אכלתי דגנים וקטניות.

לא יודע אם יש לי גוף קטן אבל כן אני רזה ואין לי הרבה שריר אז אני מניח שהגוף שלי לא מתחנן לחלבון כמו אלה שמתאמנים בחדרי כושר ונראים כמו ריבוע עם גפיים.

אני עושה יוגה ובשביל זה צריך בעיקר שרירים ארוכים וגמישות


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Rawr לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 22.1.14
527 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   20:31   27.11.18   
אל הפורום  
  14. אז אם ככה בוא תגיד לי מה כן בריא  
בתגובה להודעה מספר 11
 
   בשר לא, גבינות לא, לחם לא, ביצים לא
לחיות רק עם פירות, ירקות, דגנים וקטניות זה לא בידיוק חיים טובים לדעתי.
אתה לא יכול להגיד שכל מי שמתאמן בחדר כושר הוא ריבוע עם גפיים כי זה כבר הכללה אבל מספיק שיש לך טיפה מסה של שריר כדי להרגיש את הצורך של החלבון בגוף.

יפה שאתה עושה יוגה, בשבילי זה יותר השפעה פסיכולוגית מאשר פיזית, נגיד אם התזונה שלי הייתה מורכבת ממה שהיית אוכל אז הייתי עושה יוגה גבי לנסות לשמור על מצב רוח טוב חחחחחחח אבל אם ככה זה הסגנון חיים שלך ואתה אוהב את זה אז למה לא.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
פאניקל
חבר מתאריך 20.10.10
17623 הודעות, 48 פידבק, -13 נקודות
   20:38   27.11.18   
אל הפורום  
  15. יוגה זה יותר השפעה פסיכולוגית מאשר פיזית?  
בתגובה להודעה מספר 14
 
   פה הוכחת שאין לך מושג על מה אתה מדבר.

וכן - פירות וירקות עדיפים על כל הבשר והגבינות והלחם שלך.
אתה שוכח שאנחנו חיה שעברה אבולוציה מהטבע ובני אדם חיו עשרות אלפי שנים לפני שהמציאו את הגבינות והלחמים.

בשר זה בסדר. השאלה מה התעשייה השפיעה עליו. אתה הרי לא הלכת וצדת חיה ואכלת אותה מיד אלא אתה קונה אריזה קפואה בסופר מרקט.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Rawr לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 22.1.14
527 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   20:52   27.11.18   
אל הפורום  
  20. אתה לא להאיר את עיני בנושא יוגה?  
בתגובה להודעה מספר 15
 
   ההשפעה שלו היא "רוחנית" (פיסיכולוגית בעצם) יותר מאשר פיזית.
אז יופי אתה עובד על הגמישות שלך אבל מה זה נותן לך? מי יודע אולי תופיע באחד מהסרטונים של סיה ביחד עם מדי זיגלר ותעשו ריקוד ביחד.

נכון שאנחנו חיה שעברה אבולוציה אבל להזכירך שגם חיות לא אוכלות הכל.
גם פירות וירקות הושפעו מהתעשייה ועברו הנדסה גנטית, מה ההבדל בין זה לבשר?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
פאניקל
חבר מתאריך 20.10.10
17623 הודעות, 48 פידבק, -13 נקודות
   20:56   27.11.18   
אל הפורום  
  21. תשמע אין לך מה אתה אומר. נראה לי אתה מתבלבל בין יוגה למדיטציה  
בתגובה להודעה מספר 20
 
   אני הולך ליוגה ומזיע את החיים שלי ומתעייף וכן, מן הסתם שגם הגוף מפתח מסת שריר.
זה שהאדם המודרני למד ללכת לחדר כושר ולהרים משקולות שזה נראה מוגחך בפני עצמו אבל בסדר, תנסה לצאת מהמסגרת שגדלת אלייה ותבין שאתה סהכ יורה את מה שהתרבות שלך לימדה אותך. מעבר לכך אין באמת חוכמה. אתה כותב לי טקסטים שאני האמנתי בהם כשהייתי בן 13.

אין מה להשוות בין הבריאות שתמצא בפירות וירקות לבין בשר. ויכוח כזה אני מראש לא נכנס כי פאקינג תעשה גוגל.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Rawr לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 22.1.14
527 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   21:03   27.11.18   
אל הפורום  
  24. אמרתי רק חדר כושר? אתה רואה שלא רק אני נתקע על דברים  
בתגובה להודעה מספר 21
 
   הרי באנו מחיה לא? קוף עושה את צרכיו בסקוואט, מתפס על עצים (מתח) ואפילו נתלה עליהם לפעמים בסגנון מקבילים. כל אלו מתפחים שריר.
יוגה זה סך הכל גרסה מתקדמת של מדיטציה.

תהנה מהפירות והירקות שלך, לא פלא שאתה בזמן האחרון נהנה מ"פח אשפה", הגוף שלך רוצה להנות קצת אבל הראש מגביל אותו.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
פאניקל
חבר מתאריך 20.10.10
17623 הודעות, 48 פידבק, -13 נקודות
   21:06   27.11.18   
אל הפורום  
  25. דוגמה מעולה  
בתגובה להודעה מספר 24
 
   קוף קופץ מעץ לעץ, מתפס על עצים, ובעיקר - מותח את הגוף שלו.

גוף לא יושב על מכונה ועושה עלייה דחיקה של משקולות.

ההבדל?
אנשים שעושים פעילויות פיזיות כמו ריצה, קפיצה, יוגה, מתיחות וכו' מקבלים צורת גוף ארוכה יותר (כי השריר מקבל מבנה ארוך) ביחס לאנשים שהולכים לחדר כושר שמקבל שריר קצר יותר ודחוס יותר.

התוצאה?
אנשים שעושים פעילויות שמפעילות את כל הגוף שלהם ובעיקר עובדים על אורך ולא על רוחב הם הרבה יותר גמישים כאשר אנשים שהולכים לחדר כושר נראים כמו קופסה שבקושי יכולים לשלב את הידיים מאחורי הגב מרוב שהם דחוסים ומגושמים.

שוב, אתה חי בשנות ה80 שאנשים כמו ארנולד שווארצנגר היו נחשבים ליפים ובריאים


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Rawr לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 22.1.14
527 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   21:17   27.11.18   
אל הפורום  
  28. אז כל אלו מותחים את הגוף?  
בתגובה להודעה מספר 25
 
   מה עם להרים את משקל הגוף שלך? זה שכחת לציין.
תיפול מקייאק במהלך נהר עם זרם חזק ותנסה לעשות עליית כוח לעלות בחזרה אבל אתה לא תצליח כי אין לך את הכוח לכך לעומת הקוף שכל היום מרים את משקל גופו ומנטר לגבהיים (שלכך גם צריך שרירים ברגליים ולא רק גמישות)

גם אותי מצחיק אותם "קופסאות" בחדר כושר אבל הם קיצוניים, בידיוק כמו הקיצוניים בימין או בשמאל, אתה לא חייב להיות קופסה כדי להיות חזק ובריא אבל כן אתה צריך מסת שריר לכך.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
פיתה 
חבר מתאריך 18.7.14
1694 הודעות
   18:53   27.11.18   
אל הפורום  
  6. אז מעכשיו תזכור - מי שמתייחס לגוף שלו כמו פח אשפה בסוף נראה כמו זבל  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
פאניקל
חבר מתאריך 20.10.10
17623 הודעות, 48 פידבק, -13 נקודות
   19:28   27.11.18   
אל הפורום  
  7. תודה  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
instagram
חבר מתאריך 14.11.18
757 הודעות, 1 פידבק, -2 נקודות
   19:48   27.11.18   
אל הפורום  
  9. נו מה אתה רוצה, מי שמתחתן עם גויה נהיה חזיר  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   בשר וגבינות זה בריא אם זה מחווה אורגנית

פיצה זה בריא אם הבצק מלא, והגבינה מחווה אורגנית

פעם ב.. לאכול בלילה זה לא נורא


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
פאניקל
חבר מתאריך 20.10.10
17623 הודעות, 48 פידבק, -13 נקודות
   20:13   27.11.18   
אל הפורום  
  12. עזוב אותך כפרה, בצק לא בריא בכלל.  
בתגובה להודעה מספר 9
 
   פשוט מלא מכיל מעט יותר סבים תזונתיים אז זה מעט יותר סבבה.
כמו קולה ודיאט קולה - שניהם לא בריאים.

בצק זה כמו פלסטלינה שסותמת לך את הקיבה וזה היה פתרון נוח וזול לאיכרים ולאנשים אחרי המהפכה החקלאית להתמודד עם רעב. אבל אין בלחם גם לא שמינית ממה שתמצא בתפוח אחד


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Rawr לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 22.1.14
527 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   20:24   27.11.18   
אל הפורום  
  13. בטח שיש בלחם משהו שלא תמצא בתפוח  
בתגובה להודעה מספר 12
 
   וזה נקרא שובע ואנרגיה.
אי אפשר להסתדר בלי פחמימות, הרבה פעמים שאתה גמור ומותש במהלך היום, לאכול פרוסת לחם יכול לתת לך בוסט של אנרגיה ששום תפוח לא ייתן.

נכון שיש פתרונות יותר בריאים אבל אי אפשר להגיד שזה לא בריא בכלל כי שום דבר לא בריא, גם הריסוס על הפירות והירקות שאתה ניזון מהם לתקופה ארוכה לא בריא, גם לאכול משימורים לא בריא, גם לנשום היום אוויר לא בריא.

מי שכל חייו ממש אובססיבי לגבי בריאות בסוף סובל מזה ומקבל כאפה מהחיים.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
פאניקל
חבר מתאריך 20.10.10
17623 הודעות, 48 פידבק, -13 נקודות
   20:40   27.11.18   
אל הפורום  
  16. שטויות  
בתגובה להודעה מספר 13
 
   שובע? אני יכול להבטיח לך שאני יכול להיות שבע רק מפירות וירקות. לא ארגיש מעט רעב.
אנרגיה? יש בפירות וירקות כל מה שאתה צריך בשביל שהגוף יפיק מהם אנרגיה.

פחמימה? יש בירקות וגם בחלק מן הפירות כמות יפה של פחמימות.
פרוסת לחם לבוסט של אנרגיה זה אולי משהו שסבתא שלי ממרוקו לפני 80 שנה הייתה אומרת. לא היום.

פירות וירקות זאת האופציה הכי בריאה שתמצא בכל הסופר מרקט ביחס לכל הלחמים שלך, הגבינות שלך, הקופסאות שימורים והבשר


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Rawr לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 22.1.14
527 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   20:47   27.11.18   
אל הפורום  
  18. טוב אחי  
בתגובה להודעה מספר 16
 
   אז תאכל כמה תפוחים כדי להגיע לאותה רמת שובע ובדרך יהיה לך כמות סוכרים לא קטנה בגוף אבל היי! מדובר בפרי אז זה חייב להיות בריא.

אתה מסוג האנשים שמזלזל בשיטות של פעם שבלעדיהן לא היית פה אז תגיד תודה לסבתא המרוקאית שלך (בין אם היא בחיים או לא) כי היא אולי פחות מושכלת ממך אבל מה שבטוח שיש לך יותר ידע ממך.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
פאניקל
חבר מתאריך 20.10.10
17623 הודעות, 48 פידבק, -13 נקודות
   20:52   27.11.18   
אל הפורום  
  19. מישהו אמר רק תפוחים? זה ממש נוח לעוות את הכוונה שלי  
בתגובה להודעה מספר 18
 
   יש לך מבחר עצום של פירות וירקותץ.

והסוכרים שאתה מקבל מפירות פרוקטוז זה לא אותם סוכרים שתקבל מסוכרייה גלוקוז.
אגב, בלחם יש גלוקוז. כמות נכבדת. בגלל זה אנשים שיש להם סכרת ממש לא כדאי להם לאכול לחם לבן. ומומלץ שלא לחם כלל.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Rawr לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 22.1.14
527 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   20:58   27.11.18   
אל הפורום  
  22. זה לא משנה סוג הסוכרים  
בתגובה להודעה מספר 19
 
   אני מודע להבדל ביניהן ועדיין אם תאכל רק פירות יש בזה גם גלוקוז ולא רק פרוקטוז (משתנה בהתאם לפרי) וגם זה לא בריא.
פרוקטוז פשוט עובר תהליך שונה ומכיל יותר סיבים אבל עדיין זה לא משנה את העובדה שצריכה גובהה שלו לא כזאת שונה מסוכר רגיל.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
פאניקל
חבר מתאריך 20.10.10
17623 הודעות, 48 פידבק, -13 נקודות
   21:02   27.11.18   
אל הפורום  
  23. אתה ממשיך לירות בולשיט. תן לי לסכם בינתיים כמה מהדברים שכתבת  
בתגובה להודעה מספר 22
 
   1. ליוגה אין השפעה פיזית אלא בעיקר רוחנית ומצב רוח.
2. ירקות ופירות עברו הנדסה גנטית ולכן שווים ערך כמו לאכול בשר (זאת אומרת שגם בפירות וירקות יש כולסטרול, שומנים ומזיקים כאלה שמוכחים מדעית שלא בריאים כמו שיש בבשר)
3. פרוקטוז שיש בפירות זה כמו (או לפחות דומה כל כך עד רמה שכמעט ועין הבדל) סוכר לבן רגיל שתמצא בסוכרייה על מקל.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Rawr לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 22.1.14
527 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   21:09   27.11.18   
אל הפורום  
  26. אוקיי בוא נעבור על זה  
בתגובה להודעה מספר 23
 
   1. ליוגה יש השפעה פיזית אבל מבחינה יחסית היא נוטה יותר לכיוון "רוחנית" (נגדיר זאת כך). כמו בחימום של בית בחורף, אתה רוצה לייעל את החשמל שלך למקסימום חום שאפשר להוציא באותו סכום, אותו דבר באימונים.
2. ברור שהם לא שווים אבל אתה מהלל את הפירות והירקות כאילו מדובר באלוהים (שגם זה נושא בעייתי). גם בשר צריך לצרוך בגבול מסויים אבל מפה ועד להגיד שאין לו שום ערך והוא לא בריא בכלום? זה גיבוב של שטויות.
3. לא יודע כמה סוכר יש בסוכרייה על מקל אבל זה לא כזה שונה אם תיקח פרי או שתיים עם אותה כמות סוכר. מהפרי אתה תקבל ערכיים תזונתיים יותר טובים אבל עדיין תצרוך את הסוכר.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
פאניקל
חבר מתאריך 20.10.10
17623 הודעות, 48 פידבק, -13 נקודות
   21:12   27.11.18   
אל הפורום  
  27. טוב. פה נעצור כי זה לא מתקדם. אמרת את מה שאתה מאמין בו ואני אמרתי את שלי  
בתגובה להודעה מספר 26
 
   ניתן לשאר העולם לעשות את השיקולים שלו.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Rawr לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 22.1.14
527 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   21:19   27.11.18   
אל הפורום  
  29. הכל טוב  
בתגובה להודעה מספר 27
 
   באמת הגיע הזמן לעצור, יש לי קצת זמן פנוי והיה לי משעמם אז זה החזיר אותי לפעם שהייתי מתווכח שעות עם אנשים לוויכוחים בלי תכלית סתם כדי להגיד את המילה האחרונה חחחחחחחח
שיהיה לך ערב טוב.
בעצם אתה בחול (לא יודע איפה) אז בוקר/צהריים/ערב/לילה טוב.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
פאניקל
חבר מתאריך 20.10.10
17623 הודעות, 48 פידבק, -13 נקודות
   21:21   27.11.18   
אל הפורום  
  30. ניו יורק. 14:20 פה. ביי בינתיים יקירי  
בתגובה להודעה מספר 29
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
sza  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 26.4.02
12897 הודעות, 22 פידבק, 43 נקודות
   23:45   27.11.18   
אל הפורום  
  31. ממליץ לך בחום לשים לזה סוף  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  
ואני לא חושב שמה שעשית קודם (לאכול רק ירקות מ12 לפנ"צ ולסיים לאכול ב18:00) זה בריא,
אבל תסדר את התזונה שלך, ואם אתה לא יודע איך, תתיעץ עם מישהו שמבין/תזונאית.
אם אתה לא מרגיש טוב/ מרגיש כבדות - סימן שהגוף מאותת לך שאתה עושה את זה לא טוב, אל תתעלם.

צחי.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net