בזמן האחרון כשאני עושה לחיצת כתפיים (גם עם דאמבלים וגם עם מוט ישר מאחורי הראש) עם המשקל שהייתי רגיל אליו, כתף שמאל ממש כואבת לי.. כאילו אני לא מצליח להרים את המשקל הזה..עכשיו נגיד אם אני עושה תרגילי כתפיים כמו הרחקה, או תרגילים שעובדים על הכתף האחורית, או תרגילים לשרירים שבין השאר עובדים על כתפיים (כמו חזה.. לחיצת חזה וכדומה) זה לא כואב לי..
רק התנועה הספציפית הזו של לחיצת משקולות כלפי מעלה..
אז מה אתם אומרים? יש דלקת?
ככה או ככה קבעתי תור לאורטופד, אבל הבאסה זה שאני יכול רק עוד שבועיים אז זה התאריך כרגע :/