ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"lכושרl כמה קלוריות נשרפות ב110 דקות של שחיה"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #11298 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 11298
Dor_Sh

דרג אמינות חבר זה 		   16:23   14.08.09   
אל הפורום  
  lכושרl כמה קלוריות נשרפות ב110 דקות של שחיה  
 
   כל השחיה מתבצעת בלי הפסקה חתירה בקצב של 40 מטר לדקה
תודה רבה.
משקל 86 גיל 19


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  6000 קלוריות משומן בלבד SpOoKi 14.08.09 17:33 1
  וואו מטורף BJack 14.08.09 19:41 2
  אחי אי אפשר למדוד את זה......תקנה שעון דופק ולפי ממוצע מסויים אתה יכול weanker 14.08.09 20:28 3
     הערכה? Dor_Sh 14.08.09 21:50 5
         900000 CyBorG 14.08.09 21:51 6
             זה לא שיחות חלאס עם התגובות המפגרות muke13 16.08.09 11:43 9
  עם מצופים או בלי? CyBorG 14.08.09 20:30 4
     תגיד מה הקטע שך? UltrasM 15.08.09 18:32 7
     ואללה אהבתי... אבל כל הכבוד לו rummikub 15.08.09 18:37 8
  אתה שוחה 110 דקות בלי הפסקה חתירה? EreZ 18.08.09 00:48 10
     זו רק סצינה מהסרט שהוא חיי בו. TheDrag0n 18.08.09 01:04 11
  הוא לא שוחה בלי הפסקה זה כזה בערך אבל הוא בטוח עושה הפסקות באמצע Gandals  20.08.09 23:36 12
     אחי אתה רואה פה חוט? TheDrag0n 21.08.09 14:23 13
         אני שוחה בבריכה ואני רואה שחיינים Gandals  21.08.09 15:20 14
             וואלה אז כנראה אתה לא יודע טוב Dor_Sh 21.08.09 16:01 15
                 חח טוב אתה CyBorG 21.08.09 18:12 18
             כנראה לא הבנת אותי גבר TheDrag0n 21.08.09 16:15 16
                 דרך אגב Dor_Sh 21.08.09 16:43 17
                     אני יודע, שבוע הבא הוא מסיים את הקורס. TheDrag0n 21.08.09 18:52 19

       
SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות		   17:33   14.08.09   
אל הפורום  
  1. 6000 קלוריות משומן בלבד  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
BJack לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.11.03
23780 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות		   19:41   14.08.09   
אל הפורום  
  2. וואו מטורף  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
weanker
חבר מתאריך 27.3.04
5947 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   20:28   14.08.09   
אל הפורום  
  3. אחי אי אפשר למדוד את זה......תקנה שעון דופק ולפי ממוצע מסויים אתה יכול  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Dor_Sh

דרג אמינות חבר זה 		   21:50   14.08.09   
אל הפורום  
  5. הערכה?  
בתגובה להודעה מספר 3
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CyBorG

דרג אמינות חבר זה 		   21:51   14.08.09   
אל הפורום  
  6. 900000  
בתגובה להודעה מספר 5
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
muke13
חבר מתאריך 14.9.08
9296 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   11:43   16.08.09   
אל הפורום  
  9. זה לא שיחות חלאס עם התגובות המפגרות  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CyBorG

דרג אמינות חבר זה 		   20:30   14.08.09   
אל הפורום  
  4. עם מצופים או בלי?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
UltrasM
חבר מתאריך 3.7.04
4207 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   18:32   15.08.09   
אל הפורום  
  7. תגיד מה הקטע שך?  
בתגובה להודעה מספר 4
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
rummikub

   18:37   15.08.09   
אל הפורום  
  8. ואללה אהבתי... אבל כל הכבוד לו  
בתגובה להודעה מספר 4
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
EreZ
חבר מתאריך 18.7.17
5378 הודעות		   00:48   18.08.09   
אל הפורום  
  10. אתה שוחה 110 דקות בלי הפסקה חתירה?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אתה שוחה מקצועי או באמבטיה?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
TheDrag0n לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 12.6.02
34214 הודעות, 3 פידבק		   01:04   18.08.09   
אל הפורום  
  11. זו רק סצינה מהסרט שהוא חיי בו.  
בתגובה להודעה מספר 10
 
  


http://.net/sig_42352.gif
| www.Black-Center.com |


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Gandals 
חבר מתאריך 21.5.04
16447 הודעות		   23:36   20.08.09   
אל הפורום  
  12. הוא לא שוחה בלי הפסקה זה כזה בערך אבל הוא בטוח עושה הפסקות באמצע  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
TheDrag0n לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 12.6.02
34214 הודעות, 3 פידבק		   14:23   21.08.09   
אל הפורום  
  13. אחי אתה רואה פה חוט?  
בתגובה להודעה מספר 12
 
  
אז מה אתה קשור?


חח אתה עמדת מחוץ לבריכה הסתכלת?

http://.net/sig_42352.gif
| www.Black-Center.com |


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Gandals 
חבר מתאריך 21.5.04
16447 הודעות		   15:20   21.08.09   
אל הפורום  
  14. אני שוחה בבריכה ואני רואה שחיינים  
בתגובה להודעה מספר 13
 
   חבר שלי הוציא מקום ראשון במכביה והוא לא עושה 110 דקות כמו שהוא אמר בלי לעצור והוא מתאמן מגיל אפס


תנסה פעם אחת לעשות בריכה חצי אולימפית של 25 מטר הכי מהר שאתה יכול אתה לא תצליח בפחות מ35 שניות ככה
מה שהוא טוען ועוד 110 דקות לא הגיוני


אז כן אני יודע בלי לעמוד מחוץ לברכה ולהסתכל כמו שאתה יודע שאם אתה מכניס אוכל לגוף אז הוא מתפרק והופך לשומן/אנרגיה גם בלי להכניס את הראש שלך עמוק לתוך התחת ולראות את זה בעצמך.


סלאמת יום טוב


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Dor_Sh

   16:01   21.08.09   
אל הפורום  
  15. וואלה אז כנראה אתה לא יודע טוב  
בתגובה להודעה מספר 14
 
   היום עשיתי שעתיים ו10 דקות ובקצב יותר גבוה
והיו עוד אנשים ששחו איתי במסלול שעקפו אותי ב10-15 בריכות בזמן ששחיתי.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CyBorG

   18:12   21.08.09   
אל הפורום  
  18. חח טוב אתה  
בתגובה להודעה מספר 15
 
   האמת אני כבר לא יודע מי יותר טיפש
אתה שאתה חושב שמישהו מאמין לך או אותם אנשים שאשכרה מאמינים


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
TheDrag0n לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 12.6.02
34214 הודעות, 3 פידבק		   16:15   21.08.09   
אל הפורום  
  16. כנראה לא הבנת אותי גבר  
בתגובה להודעה מספר 14
 
  
אני ממש לא מאמין לו.

פשוט התגובה הקודמת שלך ניראת כאילו אתה מצדיק אותו ואתה ראית את זה.
ולא להפך.

http://.net/sig_42352.gif
| www.Black-Center.com |


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Dor_Sh

   16:43   21.08.09   
אל הפורום  
  17. דרך אגב  
בתגובה להודעה מספר 16
 
   פגשתי את רון השבוע
חחח מסתבר שאנחנו הולכים להדריך ביחד.
תשאל אותו עלי.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
TheDrag0n לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 12.6.02
34214 הודעות, 3 פידבק		   18:52   21.08.09   
אל הפורום  
  19. אני יודע, שבוע הבא הוא מסיים את הקורס.  
בתגובה להודעה מספר 17
 
  
ושאלתי..ולא רק אותו

http://.net/sig_42352.gif
| www.Black-Center.com |


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net