ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"תנו דוגמאות לפחמימה פשוטה חוץ מבננה,תמר וסוכר ענבים"
גירסת הדפסה   אשכול נעול - לקריאה בלבד
     
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #11396 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 11396
כריש
חבר מתאריך 24.3.02
2386 הודעות		   20:35   05.09.09   
אל הפורום  
  תנו דוגמאות לפחמימה פשוטה חוץ מבננה,תמר וסוכר ענבים  
 
   כל פעם שמדברים על פחמימות פשוטות אני שומע רק סוכר ענבים,בננות ותמרים, תנו עוד דוגמאות בבקשה, כי לא תמיד יש בבית


        שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  מצד אחד אתה מחפש פחמימות פשוטות SpOoKi 05.09.09 21:02 1
     סבבה אבל אין משהו אחר מלבד הנ''ל? כריש 05.09.09 21:10 2
         קורנפלקס גם תופס אם אני לא טועה. lironz 05.09.09 22:08 3
  תפוח, אפרסק slamdog  05.09.09 22:45 4
     .. SpOoKi 06.09.09 14:37 5
  https://rotter.name/nor/party/10109.shtml spidey1   06.09.09 14:40 6

       
SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות		   21:02   05.09.09   
אל הפורום  
  1. מצד אחד אתה מחפש פחמימות פשוטות  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אבל מצד שני אתה רוצה פחמימה פשוטה לאחרי אימון

אז תבין שלא כל פחמימה פשוטה היא מתאימה לאחרי אימון אלא פחמימה פשוטה שמכירה ככל שיותר גלוקוזה ולא פרוקטוזה ולא שום דבר אחר


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
כריש
חבר מתאריך 24.3.02
2386 הודעות		   21:10   05.09.09   
אל הפורום  
  2. סבבה אבל אין משהו אחר מלבד הנ''ל?  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lironz

דרג אמינות חבר זה 		   22:08   05.09.09   
אל הפורום  
  3. קורנפלקס גם תופס אם אני לא טועה.  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
slamdog 
חבר מתאריך 23.10.03
1975 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   22:45   05.09.09   
אל הפורום  
  4. תפוח, אפרסק  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות		   14:37   06.09.09   
אל הפורום  
  5. ..  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   תפוחים הם גם בעלי ערך גליקימי נמוך וגם הסוכרים בהם הם בעיקר מפרוקטוזה, אתה מוכן בבקשה להסביר למה מתאים לאכול את זה אחרי אימון או שאתה סתם אוהב לזרוק מילים באוויר ? אם להתחשב בעובדה שתפוח גם אוכלים עם קליפה והקליפה בעלת סיבים תזונתיים זה מוריד עוד את ערך הGI שזה עוד יותר גרוע למטרה.

ואפרסק יותר טוב אבל עדיין לא זה.


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   14:40   06.09.09   
אל הפורום  
  6. https://rotter.name/nor/party/10109.shtml  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
_________________________________________________________________________
למנהלים:  שחרר | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול | עריכת אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net