ABA


"|כושר|כדורגל כאימון אירובי"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #11654 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 11654
lironz

דרג אמינות חבר זה
   22:25   23.10.09   
אל הפורום  
  |כושר|כדורגל כאימון אירובי  
 
   עבר עריכה לאחרונה בתאריך 24.10.09 בשעה 22:25:49 על-ידי spidey1 (מנהל הפורום)
 
אהלן, אני מתחיל חיטוב ורציתי לשאול אם יש בעיה בכך שהאירוביש אני עושה יהיה כדורגל?

אני ידוע שהדופק בחיטוב צריך להיות 155-160, השאלה אם זה תופס לדעתכם.


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  לא מאמין שזה יהיה יעיל כמו לרוץ במכון..תצטרך להתאמץ ממש jimos 24.10.09 00:09 1
  תחליט בכותרת רשמת אנאירובי ובתוכן אירובי peeves 24.10.09 02:20 2
     התכוונתי לאירובי lironz 24.10.09 10:01 3
  זה לא כזה משנה, כל פעילות שאתה מגיע באמצעותה לדופק weanker 24.10.09 11:41 4

       
jimos

דרג אמינות חבר זה
   00:09   24.10.09   
אל הפורום  
  1. לא מאמין שזה יהיה יעיל כמו לרוץ במכון..תצטרך להתאמץ ממש  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   וזה בספרינט פה ושם לשער ככה שאני לא חושב שהמאמץ שווה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
peeves
חבר מתאריך 2.8.02
2002 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   02:20   24.10.09   
אל הפורום  
  2. תחליט בכותרת רשמת אנאירובי ובתוכן אירובי  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lironz

דרג אמינות חבר זה
   10:01   24.10.09   
אל הפורום  
  3. התכוונתי לאירובי  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
weanker
חבר מתאריך 27.3.04
5947 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   11:41   24.10.09   
אל הפורום  
  4. זה לא כזה משנה, כל פעילות שאתה מגיע באמצעותה לדופק  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אבל אני נגיד השבוע שיחקתי כדורסל, אימונים וזה....

ופשוט כאב לי אח"כ כל הגוף, כי קשה להשוות פעילות כמו כדורגל, כדורסל, לריצה פשוטה אין זה פשוט לא אותו דבר.

אני חושב שבגלל זה יש לי עכשיו שברי מאמץ :(


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net