בחיפושי באינטרנט למשמעות "זוקפי הגב", נתקלתי בכתבה הזאת, וחשבתי שזה עשוי לעניין הרבה מכם:http://www.clalit20plus.co.il/clalit/young/lifestyle/articles/muscles/erector_spinae_muscles.htm
בסוף הכתבה תמצאו הרבה לינקים להרבה כתבות מעניינות אחרות בנושא כושר.
מקווה שזה עזר למישהו