ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"|כושר| שאלה לחבר'ה הרציניים בBB"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #11824 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 11824
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   16:06   29.11.09   
אל הפורום  
  |כושר| שאלה לחבר'ה הרציניים בBB  
 
   כמו שידעו לכולנו, חלק גדול מאוד בעולם האימונים הוא התיונה שלנו ומה וכמה אנחנו אוכלים.
אבל מה עושים כשיש חברה ו"נתקעים" אצלה יום שלם?
או אפילו לא יום שלם, חצי יום... לילה...
מה עושים?
אני בזמנו כשהייתי ישן אצל האקסית הייתי בא עם שייק קזאין בלילה.. ובבוקר הייתי עף הבייתה(היינו גרים קרוב) לאכול...
אפשר לשרוד שעתיים-שלוש, אפילו 6 אצל החברה בבית ולאכול...
אבל מה עושים כשתקועים יום שלם? יומיים??
אי אפשר לאכול לחברה שלך את המקרר... אנחנו אנשים עם תיאבון בריא, כל אחד מאיתנו צורך מזון בערך כמו משפחה ממוצעת... אז מה עושים?
אי אפשר להתחרע על המקרר של החברה כי פשוט לא נעים לגמור למשפחה שלה את המקרר...

מה עושים?
מביאים סנדוויצ'ים מהבית? דיי מעליב...
מה אתם עושים?


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  הכי פשוט זה לאכול את חברה שלך SpOoKi 29.11.09 16:15 1
     הבעיה שאתה הולך ליום שלם אליה... דיי בעייתי העסק spidey1   29.11.09 16:44 2
  חברה זה יותר חשוב משרירים... תעשה תתעדוף Bitch 29.11.09 16:50 3
     אף אחד לא שם פה עדיפות למשהו... אתן לא מבינות spidey1   29.11.09 16:53 4
         אישית, אני מבינה... Bitch 29.11.09 16:55 5
             יש ויש... spidey1   29.11.09 17:02 6
  קודם כל לא צריך להיות פנאטיים כל כך, דבר שני בזמנו UnderWater  29.11.09 17:11 7
  מביא חטיפי חלבון, ואוכל מה שיש אצלה ומשלים אח''כ פערים. לא צריך להשתגע הכחול הגדול  29.11.09 17:15 8
  בזמנו הייתי אוכל לה חצי מהמקרר והיא עוד ניסתה לדחוף לי עוד... Talan 29.11.09 17:51 9
  מזמינים אוכל Roni 29.11.09 19:24 10
  חטיפי חלבון... ושמתי אצלה קופסא קטנה של חלבון... פחמימה אוכלים מה שיש slamdog  29.11.09 19:34 11
  חחחח... Uri 4 Ever 29.11.09 21:53 12
  אז תאכל פחות חלאס להיות פנאטים אתם לא מתאמנים לתחרות IrOn_MaN  29.11.09 22:36 13
     ביקשתי פתרון, לאכול פחות זה לא פתרון... spidey1   29.11.09 23:23 16
  סתכל Gandals  29.11.09 22:47 14
     לא מדבר לפני אימון\אחרי אימון, מדובר על יום שלם spidey1   29.11.09 23:22 15
         בעייתי, תחשוב אני הייתי בחופשה איתה שבוע בברצלונה Gandals  29.11.09 23:24 17
             לא אותו דבר spidey1   29.11.09 23:32 18
  אני חושב שגיינר יכול להיות פתרון לא רע בשבילך peeves 30.11.09 00:35 19
     א. לא בשבילי ב. גיינר לא יפתור בעיה של יום שלם spidey1   30.11.09 18:36 20

       
SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות		   16:15   29.11.09   
אל הפורום  
  1. הכי פשוט זה לאכול את חברה שלך  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   מנסיון

בלילה כשהיא שוכבת לך על החזה תן הקפצה הראש שלה יעוף יגע בתקרה היא תאבד תהכרה ואז תעשה אותה על האש.

וברצינות: לא נראה לי שיש משהו לעשות, חוץ מאולי לדחוף ארוחה ענקית לפני או ארוחה ענקית אחרי..


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   16:44   29.11.09   
אל הפורום  
  2. הבעיה שאתה הולך ליום שלם אליה... דיי בעייתי העסק  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   כי לגמור לה את המקרר זה לא ראלי...
לבוא עם סנדוויצ'ים דיי מעליב...
אני אישית תמיד הייתי גר קרוב אל החברות שלי אז לא היה אכפת לי לקפוץ איתה אלי או לחילופין לצאת לאכול בחוץ בשר והרבה...
אבל יש לי חבר עם חברה שדיי רחוקה ממנו, והוא לא יכול לקפוץ כל פעם הבייתה...
הוא בא עם גיינר(שהמלצתי לו) והמלצה שניה היא חטיף חלבון... ומן הסתם לאכול אצלה מה שאפשר...
אבל עדיין בעייתי... \:


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Bitch

   16:50   29.11.09   
אל הפורום  
  3. חברה זה יותר חשוב משרירים... תעשה תתעדוף  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות		   16:53   29.11.09   
אל הפורום  
  4. אף אחד לא שם פה עדיפות למשהו... אתן לא מבינות  
בתגובה להודעה מספר 3
 
   זה לא עיניין של שרירים, זה עיניין של שגרת חיים...
מן הסתם אף אחד (כמעט) לא יזרוק את חברה שלו בגלל שאין לו זמן לאכול...
השאלה איך אפשר לשלב בין השתיים בצורה כזאת שזה לא יעליב את החברה, אבל כן נוכל לשמור על השגרת חיים הקבועה שלנו...

אין קשר לשרירים...


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Bitch

   16:55   29.11.09   
אל הפורום  
  5. אישית, אני מבינה...  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   זה קצת תלוי ברמת הפתיחות אבל אולי פשוט תנסה לדבר איתה ולהסביר לה את העניין ולהתייעץ איתה... ככה היא לא תעלב.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות		   17:02   29.11.09   
אל הפורום  
  6. יש ויש...  
בתגובה להודעה מספר 5
 
   יש כאלו שלא יבינו(הרוב) ויש כאלה שכן...
אם אני אומר לבן שאני אוכל 6-10 ארוחות ביום, והוא בהלם, אז להגיד לבת שאחרי 5 ארוחות אני עדיין צריך לאכול עוד איזה 4-5 ארוחות, זה דיי הזוי ובספק אם יבינו את ה"שגעון" הזה...

אבל כנראה זה הפתרון היחידי...


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
UnderWater  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.12.06
96548 הודעות, 15 פידבק		   17:11   29.11.09   
אל הפורום  
  7. קודם כל לא צריך להיות פנאטיים כל כך, דבר שני בזמנו  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   כשהייתי מתאמן חזק והייתה לי חברה, כשעשיתי אצלה שבתות אמא שלה הכינה לי אקסטרה אוכל...
וחוץ מזה שישי-שבת שורדים לא קורה כלום


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
הכחול הגדול  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 27.12.02
28919 הודעות, 5 פידבק		   17:15   29.11.09   
אל הפורום  
  8. מביא חטיפי חלבון, ואוכל מה שיש אצלה ומשלים אח''כ פערים. לא צריך להשתגע  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Talan
חבר מתאריך 25.5.05
9713 הודעות		   17:51   29.11.09   
אל הפורום  
  9. בזמנו הייתי אוכל לה חצי מהמקרר והיא עוד ניסתה לדחוף לי עוד...  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Roni
חבר מתאריך 28.2.06
26514 הודעות, 4 פידבק, -8 נקודות		   19:24   29.11.09   
אל הפורום  
  10. מזמינים אוכל  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
slamdog 
חבר מתאריך 23.10.03
1975 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   19:34   29.11.09   
אל הפורום  
  11. חטיפי חלבון... ושמתי אצלה קופסא קטנה של חלבון... פחמימה אוכלים מה שיש  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Uri 4 Ever
חבר מתאריך 1.8.02
312 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   21:53   29.11.09   
אל הפורום  
  12. חחחח...  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   מה תעשה שחברה שלך גם מתאמנת ואוכלת חלבון פי 2 מהמשקל שלה?

עושים תחרות מי מסיים את המקרר ראשון :[


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
IrOn_MaN 
חבר מתאריך 27.10.02
7047 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   22:36   29.11.09   
אל הפורום  
  13. אז תאכל פחות חלאס להיות פנאטים אתם לא מתאמנים לתחרות  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   23:23   29.11.09   
אל הפורום  
  16. ביקשתי פתרון, לאכול פחות זה לא פתרון...  
בתגובה להודעה מספר 13
 
   וחוץ מזה, זאת שיגרת חיים...
אני לא מדבר על זה שזה קורה פעם ב... מדובר על חיי היום יום...


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Gandals 
חבר מתאריך 21.5.04
16447 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   22:47   29.11.09   
אל הפורום  
  14. סתכל  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אני לא הייתי מגיע לכמות הארוחות שלך
אבל

נגיד יש לי אצלה את הסוכר לייט רק לי אני מביא אליה שיהיה כשאני בא
חלבון או קריאטין אם נגיד אני יודע שאחרי שאני בא אליה יש לי אימון לעשות

אוכל בכיף היא מכינה לי ספגטי וחזה עוף או מה שצריך או סנדוויץ' זה לא כזה קריטי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   23:22   29.11.09   
אל הפורום  
  15. לא מדבר לפני אימון\אחרי אימון, מדובר על יום שלם  
בתגובה להודעה מספר 14
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Gandals 
חבר מתאריך 21.5.04
16447 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   23:24   29.11.09   
אל הפורום  
  17. בעייתי, תחשוב אני הייתי בחופשה איתה שבוע בברצלונה  
בתגובה להודעה מספר 15
 
   בכלל אין איך לשמור


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   23:32   29.11.09   
אל הפורום  
  18. לא אותו דבר  
בתגובה להודעה מספר 17
 
   חופשה זה חופשה, אתה יודע מראש שאתה לא הולך להתאמן ותוכל לחזור לזה עוד שבוע...

חברה, זה חברה... זה לא לשבוע\חודש\שנה, אתה לא יודע לכמה זמן זה...
אתה לא יכול לסגל לעצמך סגנון חיים של לא להתאמן\לאכול נכון בזמן שיש לך חברה כי זאת השיגרת חיים שלך


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
peeves
חבר מתאריך 2.8.02
2002 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   00:35   30.11.09   
אל הפורום  
  19. אני חושב שגיינר יכול להיות פתרון לא רע בשבילך  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   18:36   30.11.09   
אל הפורום  
  20. א. לא בשבילי ב. גיינר לא יפתור בעיה של יום שלם  
בתגובה להודעה מספר 19
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net