ההבדל בבטן הוא גדול...
אשכרה רואים את הריבועים העליונים, רואים את ה"כלוב" של הריבועים, רואים את האלכסונים הפנימיים והחיצוניים, החזה שלך התחטב וכבר לא נראה טיפה "נפול", שים לב לעצם החזה איך היא בולטת בתמונה הימינית לעומת השמאלית, שים לב לוריד\עורק שיוצא מין ימין(למסתכל מהעמדה שלנו זה למעשה השמאלית).
שים לב להבדל בבטן מבחינת עומק, בתמונה הראשונה רואים שיש לך "כרס" שדוחפת את המכנס החוצה ואף "נשענת" עליו, בשניה רואים שהבטן שלך בפנים, שים לב שבתמונה הימינית המותניים שלך ממש רחבות והמבנה גוף מזכיר קצת שעון חול, בעוד בתמונה הימינית אתה כבר מתחיל לצמק את האיזור התחתון וזה מתחיל להראות קצת יותר כמו פרמידה הפוכה(מתחיל...).השאלה היא, אם אתה באמת עומד באותו מנח של הגוף(לא מכניס את הבטן פנימה או מכווץ אותה, לא מכווץ ידיים וחזה וכו...)
בכל אופן, אחלה שיפור, אבל לעניות דעתי, אתה יכול להרביץ מאסה בכיף וחבל על הבזבוז זמן הזה...
בקשר למשקל, לא יכול להיות שזה בגלל הקריאטין, אלה בטוח שזה בגלל הקריאטין והנוזלים.
גירסת הדפסה
סגן המנהל
מפקח
Winner
צל"ש
מומחה
