הכחול הגדול  חבר מתאריך 27.12.02 28919 הודעות, 5 פידבק, 9 נקודות    11:17   26.12.09        1. זה בסדר גמור, אם כבר מעט מדי   בתגובה להודעה מספר 0      בשעת פעילות אירובי בקצב אינטנסיבי אתה מאבד בממוצע בערך ליטר וחצי מים                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

כמה עוד חבר מתאריך 18.11.09 483 הודעות, 11 פידבק, 19 נקודות    11:28   26.12.09        2. איך אפשר לשתות באמצע אירובי? אתה לא מרגיש אחרי זה   בתגובה להודעה מספר 0      משהו מציק כזה בצד ימין? תמיד שאני שותה לפני ריצה, אני מרגיש כאילו יש לי שקית תרופית בגוף שמתנענת ועושה רעשים מגעילים                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ReG חבר מתאריך 24.8.03 30915 הודעות, 5 פידבק, 6 נקודות    13:16   26.12.09        3. אני שותה במהלך הריצה, וזו ריצה על הליכון   בתגובה להודעה מספר 2      כנ"ל לגבי 2 הפעילויות האחרות, אני מרגיש שאני מתייבש בלי זה.                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

aljo דרג אמינות חבר זה    14:10   26.12.09        4. השאלה האם מומלץ לשתות משהו אחר באימון אירובי ? אולי להוסיף משהו למים?   בתגובה להודעה מספר 0                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1   חבר מתאריך 1.7.02 25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה    18:30   26.12.09        5. ברור שכן, יש מלא דברים שעדיפים   בתגובה להודעה מספר 4      אבל זה עיניין כספי... אם המטרות שלך להרזות, אז תשאר עם מים. אם המטרות שלך הם לשפר סבולת לב ריאה, לך על משקה איזוטוני.                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד