כל הכבוד לו באמת בחור מאד מרשים גוף מטרה לכל אחד לפי דעתי
בכל מקרה בסט הראשון הוא באמת עובד עם ה17.5 רואים
אבל לפי מה שראיתי בישראל בודי הוא כתב שהוא מעלה בכל סט את המשקל
אז יכול להיות שבסרטון זה מהסטים הראשונים ואחרכ מהאחרונים
אני לא מכיר הרבה אנשים בכל מקרה שמסוגלים לבצע 10 חזרות עם 25 קילו.בכל מקרה אל תשכח שיש לו מסת שריר מכובדת מאד עם אחוז שומן נמוך למרות שהוא עובד בעיקר אירובי
אני רוצה לראות אותך מצליח לרוץ מרתון או לשחות 250-300 בריכות ברצף
וגם להרים משקלים כמו שהוא מרים וגם להיות בכושר כמו שלו שהוא טוב בהכל