ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"|כושר| אופטימן ואומגה 3, מה המינון הנכון ומתי?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #12069 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 12069
CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות		   22:16   25.01.10   
אל הפורום  
  |כושר| אופטימן ואומגה 3, מה המינון הנכון ומתי?  
 
   כמה פעמים ביום? ויש עדיפות מתי (אחרי אוכל, לפני אימון,אחרי אימון)?


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  הכל תלוי בתיונה שלך , זה סה''כ תוסף שעוזר : הרומני 25.01.10 22:37 1
  אחרי אוכל spidey1   25.01.10 23:14 2
     מה המינון המומלץ למתאמן? משקל 65-70ק''ג CrAzY-ReD 26.01.10 12:06 3
         תלוי בתזונה spidey1   26.01.10 13:14 4
             גם מי שלא אוכל ירקות לא חושב שיש צורך ב-3 אופטימן MarioMan 26.01.10 21:28 5

       
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות		   22:37   25.01.10   
אל הפורום  
  1. הכל תלוי בתיונה שלך , זה סה''כ תוסף שעוזר :  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אני לדוגמא עם
2 כדורי אופטימן
וכדור אומגה 3


כי סה"כ התיונה שלי מרובה ובוויטמינים
אני סה"כ מוסיף ליומית שלי עזרה קטנה.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות		   23:14   25.01.10   
אל הפורום  
  2. אחרי אוכל  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות		   12:06   26.01.10   
אל הפורום  
  3. מה המינון המומלץ למתאמן? משקל 65-70ק''ג  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות		   13:14   26.01.10   
אל הפורום  
  4. תלוי בתזונה  
בתגובה להודעה מספר 3
 
   בהנחה ואתה לא אוכל בכלל ירקות ואומגה 3, אז 3 טבליות אופטימן ו3-6 טבליות אומגה 3.
אני לוקח טבליה אחת של אופטימן, גג שתיים, ואומגה 3 אחת כי אני שוכח תמיד לקחת את השניה.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות		   21:28   26.01.10   
אל הפורום  
  5. גם מי שלא אוכל ירקות לא חושב שיש צורך ב-3 אופטימן  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   3 לדעתי זה כבר לסייקליסטים או לבהמות ששוקלות 120 וצפונה (עכשיו שאני חושב על זה זה אותו הדבר חחח)


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net