ABA


"|כושר| היפוכונדר + חדר כושר"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #12409 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 12409
slider244

   01:24   02.04.10   
אל הפורום  
  |כושר| היפוכונדר + חדר כושר  
 
   חח זה נושא רציני למרות שזה נשמע מוזר...
בכללי אני היפוכונדר וגם סובל מבעיית דיכאון קלינית מגיל צעיר ולכן לוקח כדורים.
התחלתי להתאמן לפני חודש וחצי במכון (גם לפני 3 שנים התאמנתי למשך חצי שנה והפסקתי להתמיד בגלל לחץ בלימודים)
הבעיה היא שכל פעם יש לי מן פחד מעצבן לחטוף התקף לב או משהו כזה באמצע האימון ולפעמים יש לי סחרחורת/כאב ראש.
עשיתי כבר מס' פעמים בחיים אקו לב וזה יצא תקין.
יש מישהו שיש לו אותה בעיה והצליח להתגבר עליה פסיכולוגית?

נ.ב: אני בן 25, בריא בדר"כ.


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  ממכון כושר אתה לא תחטוף התקף לב נקודה, זה אנאירובי. IceStone 02.04.10 01:51 1
     אז שבץ או משהו כזה yuval48 02.04.10 03:23 2
         גם שבץ לא קשור, הוא היה חוטף בכל מקרה Gandals  02.04.10 09:31 3
  מצד אחד יש לך דיכאון קליני SpOoKi 02.04.10 10:02 4
     אני לוקח כדורים אז מן הסתם המצב שלי יותר טוב:) slider244 02.04.10 10:54 5
         שמע, יש דבר אחד שהוא הכי חשוב פה בכל הסיפור SpOoKi 02.04.10 11:04 6

       
IceStone

   01:51   02.04.10   
אל הפורום  
  1. ממכון כושר אתה לא תחטוף התקף לב נקודה, זה אנאירובי.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
yuval48
חבר מתאריך 1.9.02
8315 הודעות
   03:23   02.04.10   
אל הפורום  
  2. אז שבץ או משהו כזה  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   העיקר הכוונה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Gandals 
חבר מתאריך 21.5.04
16447 הודעות
   09:31   02.04.10   
אל הפורום  
  3. גם שבץ לא קשור, הוא היה חוטף בכל מקרה  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות
   10:02   02.04.10   
אל הפורום  
  4. מצד אחד יש לך דיכאון קליני  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 02.04.10 בשעה 10:32 בברכה, SpOoKi
 
מצד שני אתה מפחד לקבל התקף לב? (ציפיתי לגישה של "התקף לא לא התקף לב, גם ככה החיים שלי בזבל, מה זה משנה?")

אז קודם כל, התקף לב אין שום סיבה שתקבל
ודבר שני, אם יש משהו שהוא מעולה כדי להתמודד עם הבעיית "דיכאון קליני" שלך, זה אימונים, והרבה יעידו על כך.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
slider244

   10:54   02.04.10   
אל הפורום  
  5. אני לוקח כדורים אז מן הסתם המצב שלי יותר טוב:)  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   ...


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות
   11:04   02.04.10   
אל הפורום  
  6. שמע, יש דבר אחד שהוא הכי חשוב פה בכל הסיפור  
בתגובה להודעה מספר 5
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 02.04.10 בשעה 11:11 בברכה, SpOoKi
 
הרצון שלך להשתנות..

אם אין לך את הרצון הזה, שום דבר לא ימנע ממך לפרוש שוב. אתה בעצמך מודה שאתה היפוכונדר ומבין שאין סיבה שתקבל התקף לב. אז תחשוב טוב עם עצמך על המניעים שלך ותחליט לאן הדרך שלך..


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net