ABA


"|כושר| חוויה - החיים שאחרי החדר כושר"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #12602 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 12602
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק
   02:41   13.05.10   
אל הפורום  
  |כושר| חוויה - החיים שאחרי החדר כושר  
 
   במילה אחת , טוב בעצם 2 - אין חיים.
לפני חודשיים וחצי נכנס בי רכב כשעברתי במעבר חצייה כהולך רגל, ב 40 קמ"ש.
הוא העיף אותי 5 מטר קדימה איבדתי את ההכרה וכנראה נחתתי על הכתף והיא ספגה את כל המכה.
בחודש הראשון בקושי יכלתי להרים את היד,
מכה יבשה חזקה מאוד עם נזק לרצועות.
בדיוק הייתי בסוף תקופת מאסה והתחלתי חיטוב,
והתחלתי לקחת ייעוץ מ ISRAELBODY כי לקחתי את העסק עד הסוף וזה היה הדבר שהכי חשוב לי בחיים.

מאז,
אני לא יכול לעשות כלום כמעט.
כל פעם שאני חוזר הכאבים מאותתים וזה לא הולך ומשתפר.
איבדתי המון מאסה למרות שאני משתדל לשמור על תיונה תקינה,
הורדתי 11 ק"ג מהמשקל. המון המון מאסה.

אין לי משג מתי ואם בכלל הכתף שלי תחזור אי פעם למצב "נורמלי",
התחלתי פיזיותרפיה והבן אלף שנכנס בי ישלם עוד הרבה .
אבל שום סכום שבעולם לא יחזיר לי את הכתף שלי ... וזה כואב יותר מהכאב הפיזי עצמו.

שמרו על הגוף שלכם,
הוא לא יחזיק לנצח.
אם אתם רואים מישהו לידכם מזיל דימעה כשאתם דוחקים בנץ' פרס,
תדעו -
לא הוא לא הומו, זה אני
כואב לי לראות שאני לא יכול לעשות כלום ועבודה של חצי שנה מאסה אינטנסיבית פשוט הלכה לפח (ויותר מזה..)
ואני מסתובב מתוסכל בחדר כושר מחפש תרגילים שלא נוגעים בכתף לעבוד עליהם.

תהיו חזקים אחים שלי.


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  צא מהאובססיה זה לא בריא. MarioMan 13.05.10 06:25 1
  ואללה גבר עם כל הכבוד ויש כבוד הרומני 13.05.10 08:27 2
     וואלה תגובה יפה מקווה שהיא תעודד אותו The Game HHH  13.05.10 13:22 4
  ראשית כל מחזק את מה שאמרו פה אנשים spidey1   13.05.10 09:07 3

       
MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות
   06:25   13.05.10   
אל הפורום  
  1. צא מהאובססיה זה לא בריא.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות
   08:27   13.05.10   
אל הפורום  
  2. ואללה גבר עם כל הכבוד ויש כבוד  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אז חדר כושר זה לא כל החיים ..
יש הרבה מעבר לזה בחיים ..
זה לא מה שיגרום לך לזיין כל לילה ולא צריך ללכת בים חטוב בשביל להשיג בחורות בקיץ ...
יש המון עיסוקים אחרים שאתה יכול להתעסק בהם ..
וכמו כן כל דבר בחיים לא כדאי להיכנס אליו באובססיביות שכזו כי זה לא בריא אם חס וחלילה קורה משהו שכזה שגורם לך להפסיק להתעסק בו ...

בכל מקרה אחי תרגיש טוב .
עם הזמן כל הפצעים מתרפאים ויהיה בסדר..

תמצא משהו אחר ביינתים לעשות


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
The Game HHH 
חבר מתאריך 12.3.06
10415 הודעות
   13:22   13.05.10   
אל הפורום  
  4. וואלה תגובה יפה מקווה שהיא תעודד אותו  
בתגובה להודעה מספר 2
 
   כי בסה"כ הוא נשמע שבור לגמרי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   09:07   13.05.10   
אל הפורום  
  3. ראשית כל מחזק את מה שאמרו פה אנשים  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   שנית, העבודה לא הלכה לפח כיוון שיש זכרון שריר,
יקח לך מאט מאוד זמן לחזור לגודל ולמשקלים שהרמת,
ואני גם מדבר מניסיון(היו מס' פעמים שהפסקתי וחזרתי-צבא\חו"ל וכדומה)

בכל אופן, אם זה עדיין מעניין אותך, תוכל לנצל את הזמן כדי לקרוא המון בנושא תזונה\תוספים ושיטות אימון.

בהצלחה!


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net