טוב קודם כל אני חייב לציין שאני מתרגש! חח. למה אני צריך לצפות? חן בישראל בודי אמר לי לקחת 1 בבוקר ובימים שאני מתאמן אז גם אחד חצי שעה לפני אימון. ראיתי שכתוב על האריזה שלא לקחת את זה אם אין לפחות 6 שעות עד שאתה הולך לישון.. מישהו ניסה פעם פחות? ודבר אחרון, אני חייב לאכול אחרי זה משהו? כי יש לי ארוחה שעה לפני האימון שלי, וכתוב לקחת את זה חצי שעה לפני אימון ואוכל, אז פשוט לאוכל, לחכות חצי שעה , לקחת ואז להתאמן חצי שעה אחרי זה?
לא הייתי אומר 6, קח 10 שעות לפני השינה אם אתה באמת רוצה להרדם. למרות שעם 1 אני לא יודע עד כמה זה ישנה לך (הייתי לוקח 3). תעשה מה שחן אמר לך, תאכל שעה לפני אימון ותיקח את הכדור חצי שעה לפני האימון אין צורך לאכול אחרי הכדור.
בבוקר לקחת כדור אחד, לא הרגשתי כלום, גם לא פרץ של אנרגיה. ואחר הצהרים לקחתי עוד אחד לפני אימון, וגם לא הרגשתי ותר מידי, אולי קצת קצב לב גבוה מהרגיל. אה, ובשני המקרים הרגשתי משהו יבש מוזר כזה בגרון שנמשך לי עד עכשיו.