ABA


"|כושר|-שאלה בקשר לליפו 6"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #12726 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 12726
hcsedan2006

דרג אמינות חבר זה
   00:36   14.06.10   
אל הפורום  
  |כושר|-שאלה בקשר לליפו 6  
 
   מישהו יכול לשפוך אור על העניין? הבנתי שאלו כדורים שורפי שומן.
יש לי כמה שאלות אחרות:
1.האם הם מתאימים לכל אחד?
2.מה הסכנות הכרוכות בלקחת את הכדורים?
3.מאיפה ניתן לקנות כאלה?
4.אשמח לשמוע עוד יתרונות וחסרונות שלהם...


תודה.


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  צרף אינפורמציה רלוונית לגביך(גיל, משקל, גובה, רקע ספורטיבי, תיונה וכו. spidey1   14.06.10 01:33 1
     אוקיי, אז ככה: hcsedan2006 14.06.10 10:35 2
         אתה בפלוס קלורי או במינוס קלורי? כמה חלבון אתה אוכל? spidey1   14.06.10 12:44 3
             מינוס hcsedan2006 15.06.10 11:13 4
                 תמצא את כל מה שאתה צריך, פה: spidey1   15.06.10 12:01 5
  אני יכול לתת לך חוות דעת אישית שלי, אני לוקח swat-team 15.06.10 20:47 6
     LIPO 6 BLACK HERS זה לבנות spidey1   15.06.10 21:48 7
         האמתי swat-team 15.06.10 22:21 8
             בכל פעם אתה מצליח להפתיע אותי מחדש... spidey1   15.06.10 23:09 9
                 חחח אתה קורא אותי swat-team 15.06.10 23:16 10
                     חחחחח חד מימה? spidey1   15.06.10 23:27 11
                         הבנתי, לגבי הקריאטין, איזה כדי swat-team 15.06.10 23:29 12
                             קריאטין מונו זה כמו חול spidey1   15.06.10 23:34 13
     קודם כל תודה על התשובה. hcsedan2006 17.06.10 17:03 14
         תופעות לוואי משתנות מאדם לאדם לפי רגישויות שונות spidey1   17.06.10 19:25 15
             הבנתי. hcsedan2006 19.06.10 13:13 16

       
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   01:33   14.06.10   
אל הפורום  
  1. צרף אינפורמציה רלוונית לגביך(גיל, משקל, גובה, רקע ספורטיבי, תיונה וכו.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
hcsedan2006

דרג אמינות חבר זה
   10:35   14.06.10   
אל הפורום  
  2. אוקיי, אז ככה:  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   גיל:23
גובה:185 ס"מ
משקל:93 ק"ג

מתאמן בחדר כושר 3 פעמים בשבוע (אירובי+אימון משקולות ע"פ תוכנית שנעשתה עם מדריך). האירובי נמשך בין חצי שעה ל40 דקות.
בימים שאני לא מתאמן אני משתדל לשחות כחצי שעה.
בקשר לתזונה-התחלתי לאכול נכון ומסודר (6 ארוחות ביום) ע"פ תוכנית של תזונאית.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   12:44   14.06.10   
אל הפורום  
  3. אתה בפלוס קלורי או במינוס קלורי? כמה חלבון אתה אוכל?  
בתגובה להודעה מספר 2
 
   בגדול הלייפו 6 מכיל את החומר הפעיל יהומובין שנועד לעזור לאנשים לרדת במשקל.

הוא משלב איתו קפאין ושאר ירקות...

כמה הוא יעיל? עלי הוא השפיע טוב, נתן לי המון מרץ.

אל תצפה לשבת בבית ולהרזות איתו, כל המטרה שלו היא לתת לך מרץ לאימונים עצימים יותר ולתת בוסט למערכת המטבולית של הגוף שלך.

בהצלחה!


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
hcsedan2006

דרג אמינות חבר זה
   11:13   15.06.10   
אל הפורום  
  4. מינוס  
בתגובה להודעה מספר 3
 
   הייתי אצל התזונאית והיא אמרה שאם אני רוצה לרדת, אני צריך להיות על 2500 קלוריות ביום... כשהצריכה המומלצת למישהו בנתונים שלי שלא רוצה לרדת זה 3600 קלוריות...

עכשיו אני לא מגיע גם ל2500 קלוריות האלה כי אני אוכל 6 ארוחות ודי מעט בכל ארוחה.

יש תופעות לוואי לליפו 6?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   12:01   15.06.10   
אל הפורום  
  5. תמצא את כל מה שאתה צריך, פה:  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   http://www.israelbody.org/index.asp?articleid=108&categoryid=81


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
swat-team
חבר מתאריך 24.3.02
11848 הודעות, 2 פידבק, 0 נקודות
   20:47   15.06.10   
אל הפורום  
  6. אני יכול לתת לך חוות דעת אישית שלי, אני לוקח  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 15.06.10 בשעה 20:51 בברכה, swat-team
 
לפני כל אימון אירובי+אנאירובי 3 כדורים של LIPO 6 BLACK HERS , זה נותן מרץ בזמן האימון, מבחינת ריצה, אני לא רץ פחות משעה , בד"כ שעתיים ואני מרגיש שאין לזה סוף מבחינת עייפות (דופק יעד לשריפת שומן), ואני לא מגזים, הסיבה היחידה שאני מפסיק כל פעם זה כי אין תוכנית מעניינת בטלויזיה או שאני צריך לעשות עוד דברים בלו"ז היומי.
כמובן שתרבה בשתיה גם בזמן האימון.
ניתן לקנות מהאתר BB. קישור:

http://www.bodybuilding.com/store/nutrex/lipo6blackhers.html

אין לי מושג מה ההבדל בין השחור HERS ללא , מבחינת ציון זה קיבל 8.3 לעומת 6.7 של השחור ה"רגיל".

לא מכיר חסרונות, אני לוקח יחד עם HMB 2000 מ"ג
ואחרי האימון גם חלבונים ו קריאטין
והכל ביחד, ומרגיש נפלא

אם זה עוזר, זה תלוי בכללי כמה אירובי אתה עושה ומה אוכל באותו היום (סך קלורי יומי), כמו שחברי spidey1 אמר, זה עוזר מבחינת מרץ ולמערכת המטבולית בגוף.
אני אישית לצערי לא שומר מבחינת תיונה כבר כמו פעם, אני אוכל מה שבא לי(ממתקים וכד') אבל בגלל שאני עושה מלא ספורט אז אני לא משמין אלא מרזה (67 ק"ג) ואחוז שומן כמו 13% בערך. וזה טוב לי.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   21:48   15.06.10   
אל הפורום  
  7. LIPO 6 BLACK HERS זה לבנות  
בתגובה להודעה מספר 6
 
   המינונים שם(של חלק מהמרכיבים) נמוכים יותר או שונים כדי שיתאימו לבנות.

הסיבה שזה קיבל 8.3 לעומת הרגיל שקיבל 6.7, זה לא כי זה יותר טוב,
אלה כי הלייפו 6 HHERS משפיע על בנות יותר ממה שהלייפו 6 השחור של הבנים משפיע על הבנים וזה כי בנות שוקלות פחות וצריכות פחות חומרים כדי לקבל מרץ בעוד בנים צריכים יותר...

אם לקחת LIPO 6 HERS בכוונה, אתה בנאדם הזוי...


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
swat-team
חבר מתאריך 24.3.02
11848 הודעות, 2 פידבק, 0 נקודות
   22:21   15.06.10   
אל הפורום  
  8. האמתי  
בתגובה להודעה מספר 7
 
   שבהתחלה שהזמנתי לא הסתכלתי על השם, ז"א רק על הציון.
אח"כ כן הבנתי, בכל אופן עברתי על הרכיבים כבר עד ששמתי לב ולא ראיתי איזה משהו מיוחד שהוא פחות מהרגיל.
אשמח אם תפנה לאיזה מינון מיוחד שהוא פחות או לא מתאים לבנים, אני לא מצאתי

ד"א

ממחר אני משנה את הכדורים ל Thermoloid שהם כבר אצלי

נראה מבחינת תגובות שיותר מרוצים ממנו:

http://www.bodybuilding.com/store/gol/therm.html


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   23:09   15.06.10   
אל הפורום  
  9. בכל פעם אתה מצליח להפתיע אותי מחדש...  
בתגובה להודעה מספר 8
 
   כל פעם עם איזה תובנה טיפשית אחרת...
(אל תפגע, זה לא משהו אישי נגדך)

קודם כל עם האובססיה להרזות שבכל מקרה אתה שחיף,

אח"כ עם החרטא של ה2000 קלוריות באימון שאני מניח שכבר הבנת שזה רחוק שנות אור מהמציאות אחרת עכשיו כבר היית צריך לשקול מתחת ל50.

אחרי זה עם הלייפו 6 HERS


ועכשיו עם שורף שומן של חברה לא מוכרת, שהמוצר זכה לכולה 20 תגובות,
לא מכיל בגלל יהומובין(כחומר פעיל)

אבל העיקר שקוראים לו "שורף שומן" אז לרוץ לקנות...

אם משווקים משהו מספיק טוב, אני מבין שאתה מהפתים שקונים אה?
אני מוכר חור של בייגלה! ויש גם בחבילות אם אתה רוצה...
מבטיח לך שאם תאכל 3 פעמים ביום רק חור של בייגלה, אתה תרד במשקל!!!
אם אתה רוצה, אני יעשה לך גם דיל מיוחד על 3 חבילות (אבל רק לך! כי אתה לקוח טוב! )


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
swat-team
חבר מתאריך 24.3.02
11848 הודעות, 2 פידבק, 0 נקודות
   23:16   15.06.10   
אל הפורום  
  10. חחח אתה קורא אותי  
בתגובה להודעה מספר 9
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 15.06.10 בשעה 23:23 בברכה, swat-team
 
מצחיק שבזמן הזה אני באמת עור על הכל... אין הרבה תגובות עליו באמת, אבל אנסה.

בכל מרה
מצאתי הרבה תגובות על OxyELITE Pro

http://www.bodybuilding.com/store/usp/oxyelite-pro.html

גם מבחינת גוגל, עשיתי בדיקה על זה ועל ליפו, בהרבה מאד אתרים שיש גם אותו וגם את ליפו זה מעליו תמיד בכמה רמות.

אתה אומר שווה לנסות את זה או ליפו?


ד"א
לגבי קריאטי
יש משהו מומלץ? יש מליון חברות לזה
אז כשהייתי צל גיל גרנות הוא לא הזכיר שצריך לקחת קריאטין, אבל ממאמרים שקראתי כן צריך לקחת אחרי אימון משקולות.
האם כך?

ומה ההבדל בין קריאטין חד מימה ל Ethyl Ester ?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   23:27   15.06.10   
אל הפורום  
  11. חחחחח חד מימה?  
בתגובה להודעה מספר 10
 
   אתה מתרגם בגוגל טרנסלייט?! חחחח לקח לי כמה שניות להבין על מה אתה מדבר בכלל...

תגיד קריאטין מונו, אני חושב שאני היחיד בארץ שהבין אותך עם הקריאטין חד מימה הזה, וזה במקרה כי אני יודע שהיידרו זה מים ומונו זה אחד אז איכשהו עשיתי את הקשר הזה...

מונו(מונוהידראט\חד מימה) צריך נשא כדי להספק בתאים בעוד אתיל אסתר לא,
מחקרים אחרונים הראו שאין עדיפות של אתיל אסתר על המונו, אולי עוד כמה שנים זה שוב ישתנה... הייתי הולך על מונו לבינתיים.
גיל לא המליץ לך כי
א. אולי אתה לא צריך באמת
ב. הוא לא ממליץ סתם על תוספים כדי שתקנה...

בקשר למוצר שדיברת עליו הOxyELITE זה של אותה חברה שעשתה את הג'ק3די ורק בגלל זה השורף שומן שלהם זכה לפרסום...
שיווק את הג'ק3די טוב, שילמו המון המון כסף לBB.COM שישווקו אותם, והנה אתה רואה שזה פועל על אנשים כמוך ודומים לך... על כל שקל שמשקיעים בשיווק מרוויחים שתיים...

לך על יהומובין טהור יחד עם קופאין וזה הכל...
אם אתה לא רוצה ועדיין מתעקש על "שורף שומן" לך על הלייפו 6 בלק הרגיל,
לי אישית הוא נתן המון המון מרץ!

בהצלחה!


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
swat-team
חבר מתאריך 24.3.02
11848 הודעות, 2 פידבק, 0 נקודות
   23:29   15.06.10   
אל הפורום  
  12. הבנתי, לגבי הקריאטין, איזה כדי  
בתגובה להודעה מספר 11
 
   יש חברה או משהו ספציפי שכדאי לקחת ?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   23:34   15.06.10   
אל הפורום  
  13. קריאטין מונו זה כמו חול  
בתגובה להודעה מספר 12
 
   זה חומר יסוד...
זה לא משנה אם זה חול מעזה או חול מישראל או חול מארה"ב...

כנ"ל לגבי הקריאטין,
יש כמה הבדלים מינורים לגבי סוג הגריסה לדוגמא מיקרונייזד גרוס דק יותר ב20 אחוז ויש עוד כל מיני שטויות כאלה אבל בגדול, הכל אותו דבר.
רק חשוב שתלך על חברה מוכרת ואמינה ולא על חברה חרטא.

בלי כל קשר, ממליץ לך בחום רב רב רב, להכנס לאתר של ישראלבודי, יש שם בקטגוריית המאמרים, מאמר על קריאטין חלק א', חלק ב' וחלק ג'.
הם מסבירים שם הכל מהכל על הקריאטין.
סוגי קריאטין\חברות מומלצות\הבדלים בין הסוגים\פורמולות וכו... תמצא שם תשובות לכל השאלות שלך.

במקרה כותב המאמרים הוא גם חבר טוב שלי ואחד האנשים שאני יותר מעריך ואוהב,
מקצוען אמיתי! ומבסס את הדברים שלו על מחקרים וספרים שלמים!
לכתיבת המאמר על הקריאטין, בנוסף לרקע שלו, התואר שלו, והידע שלו, הוא קרא ספר של 187 עמודים באנגלית כדי להסגר על החומר לרמה מדוקדקת בכדי לכתוב את המאמרים האלו.

מומלץ בחום!
מה גם שאם יש לך שאלות, אני יכול להפנות אותם אליו ויום למחרת כבר תיהיה לך תשובה ממנו (דרכי כמובן).

בהצלחה!


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
hcsedan2006

דרג אמינות חבר זה
   17:03   17.06.10   
אל הפורום  
  14. קודם כל תודה על התשובה.  
בתגובה להודעה מספר 6
 
   דבר שני, שעתיים לרוץ נראה לי קצת מוגזם... אני תמיד רץ מינימום חצי שעה עד 45 דקות.

בכל אופן, עדיין לא קיבלתי את התשובה לשאלה שהכי מטרידה אותי בקשר לכדורים האלה-האם יש תופעות לוואי? או שזה מחומרים טבעיים? או שלא ידוע לכם...

אגב, מה זה HMB2000?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   19:25   17.06.10   
אל הפורום  
  15. תופעות לוואי משתנות מאדם לאדם לפי רגישויות שונות  
בתגובה להודעה מספר 14
 
   אם אתה בנאדם בריא ואין לך איזשהי מחלה מסויימת, ותשתמש במינונים הכתובים על הקופסא, לא אמורות להיות לך איזשהם בעיות.

בקשר לHMB, הוא רכיב אנטיקטבולי, הוא מונע פירוק שריר ומאוד יעיל בתקופת חיטוב.
2000 זה בד"כ נועד לסמן את כמות המיליגרמים שיש בכל מנת הגשה, לכן המשמע היא 2 גרם למנה.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
hcsedan2006

דרג אמינות חבר זה
   13:13   19.06.10   
אל הפורום  
  16. הבנתי.  
בתגובה להודעה מספר 15
 
   בסדר, המון תודה לכם על ההסברים והעזרה.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net