ראשית כל, אני מניח שהתמונות "אחרי" זה התמונות האחרונות כיוון שנראה כי החזה שלך התעצב מעט והצדדים ירדו קצת.שנית, שבועיים זה זמן מאוד מאוד קצר, כדי לראות שינוי משמעותי צריך לחכות איזור החודש.
שנית, אני ממליץ לך לפרסם פה נתונים(תוכנית תיונה למשל) כדי שנוכל לתת לך טיפים בנושא.
דבר רביעי, כל עוד יש לך מוטיבציה ואתה מודע לעצמך, אתה במצב טוב!
תמשיך ככה!!
בהצלחה!