ABA


"|כושר| לפרוייקט מיוחד של הפורום דרוש מועמד, פרטים בפנים"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #13166 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 13166
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק
   21:37   12.09.10   
אל הפורום  
  |כושר| לפרוייקט מיוחד של הפורום דרוש מועמד, פרטים בפנים  
 
   עבר עריכה לאחרונה בתאריך 15.09.10 בשעה 21:37:52 על-ידי spidey1 (מנהל הפורום)
 
אהלן

לפרוייקט מיוחד במינו שעומד לעלות כאן בפורום במתכונת חדשנית,
דרוש גולש בעל מוטיבציה ורצון אמיתי לעבור שינוי רציני וחיובי באורח חייו,
בכל הקשור לתיונה נכונה ומראה חיצוני.

הדרישות הן פשוטות אבל מחייבות :

א. נכונות - רצון אמיתי , שאיפה אמיתית וכנה על כל המשתמע מכך,
להראות טוב יותר, לאכול נכון יותר, לעבור שינוי רציני ומשמעותי בחייו.

ב. כדי שזה באמת יפעל, על הנבחר להתמיד כאן בעידכונים שוטפים שנקבע עימו מראש בפורום,
בכל הקשור למדידות - היקפים, משקל, משקלי עבודה ונכונות לפרסם תמונות.

ג. אין חובה שלגולש הנבחר יהיה ניסיון עבר בחדר כושר / ניסיון כלשהו בתזונה,
התהליך אותו הוא יעבור יקנה לו את הידע , היכולת והכלים הטובים ביותר לעבור את השינוי ולהגיע לתוצאות מדהימות,
אני מבטיח את זה מראש.
אך כדי שזה יעבוד, על הגולש לספק את מירב הפרטים אודות אורח חייו ולהיות כנה לחלוטין ולפרסם עידכונים שוטפים,
זאת רק לטובתו.


אם יש כאן אנשים שחושבים שהם מוכנים לכל התנאים האלה ורוצים לעשות שינוי אמיתי בחייהם,
אנא שילחו לי בפרטי / העלו כאן כתגובה (אם בא לכם לחשוף) פרטים מלאים עליכם :
גובה, גיל , משקל , ניסיון עבר בחדר כושר, תמונות וקצת מידע עליכם - למה לכם מגיע להשתתף בפרוייקט המיוחד הזה.


אני מבטיח לכם שזה ישתלם לכולם, לא רק לגולש אותו נבחר.
אם תהיה היענות ודרישה ,
נפתח את הפרוייקט המיוחד הזה לעוד אנשים.


אני שוב חוזר ואומר,
הגולש/גולשים שייבחרו יזכו להזדמנות נדירה לעשות סוף סוף שינוי מהותי בחיים שלהם,
נמאס לכם להתאמן ולא לראות תוצאות ?
רוצים לראות סוף סוף שינוי אמיתי ?
זאת הזדמנות של פעם בחיים לעבור תהליך חיובי ואמיתי, כאן ביחד איתנו.


תודה.


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  פרוייקט על לדעתי , כמה זמן זה יקח - אינבידואלי ? DorBoss 12.09.10 21:46 1
     מן הסתם כל תהליך הוא אינדבידואלי והוא לגופו ליל קיץ 12.09.10 21:51 3
  לדעתי צריך לפתוח את זה נגיד ל20 מתמודדים Zboy  12.09.10 21:49 2
     רעיון לא רע בכלל , אני כרגע רק בתהליכי בדיקת עירנות. ליל קיץ 12.09.10 21:52 4
     אני חושב שהפרס הוא השינוי...תחשוב על זה :) royi 12.09.10 21:54 5
         עזוב אותך, מה זה שינוי בגוף ובאורח חיים לעומת 20 נקודות הכחול הגדול  12.09.10 21:58 6
             צודק, אני חוזר בי... :) royi 12.09.10 21:58 7
  כל הכבוד פרוייקט מעולה לדעתי , V-SPEC 12.09.10 22:06 8
  רעיון אדיר לדעתי.. amithn 12.09.10 22:12 9
  מעולה eladmi  12.09.10 22:41 10
  או אה אחלה של פרויקט מושלח 12.09.10 23:37 11
  רעיון מצויין לדעתי...אם כי... serverman1  13.09.10 00:46 12
     מקובל והגיוני, ליל קיץ 13.09.10 02:22 13
         fair enough serverman1  14.09.10 16:40 25
  איפה יהיה הדירבון לאותו בחור להתאמן באופן מסודר ולא לעשות לעצמו הנחות? onissan  13.09.10 05:55 14
     הדירבון זה אותו דירבון שמכניס אותו לכל הפרוייקט הזה, אתה לא חושב? royi 13.09.10 07:36 17
  אני חושב צריך לפתוח למי שנבחר בלוג מיוחד בפורום SpOoKi 13.09.10 06:04 15
     זה אחד התנאים (: spidey1   13.09.10 09:25 21
  פשש יפה מאוד על היוזמה רעיון מבורך BEN00 13.09.10 06:07 16
  יוזמה אדירה, תודה רבה Adrian Mutu  13.09.10 08:01 18
  רעיון מצויין!! מענין גם מה יהיו התוצאות... Aladdin 13.09.10 08:13 19
  יאללה... איפה מתנדבים? הגיע הזמן שאחזור לכושר נעוריי . כל הכבוד ! Raven  13.09.10 08:53 20
  מודה לכולם על הפירגונים, אבל שורה תחתונה, מי מתנדב? spidey1   13.09.10 09:25 22
  נשמע ממש מעניין kutumaster  14.09.10 01:10 23
  נשמע טוב ות'אמת מוכן להשקיע בשביל זה.. פרטים בפנים.. sooliman 14.09.10 01:46 24
  ===עדכון= ליל קיץ 15.09.10 11:06 26
  אם היה לי זמן בכיף היתי מתנדב :) כל הכבוד HeaveN  17.09.10 20:36 27
  רעיון אדיר - אני אשמח מאוד לעקוב (חייל, לא יכול להתנדב :\) Chaster  18.09.10 17:57 28
  כנסו רגע: x_CeNtAuR_x 19.09.10 21:45 29
     זה באופן פרטי מול האנשים הנבחרים spidey1   19.09.10 22:15 30
     מן הסתם שהעלויות יהיו עליו? lmnop 19.09.10 22:27 31
         דווקא חשבתי spidey1   20.09.10 22:24 33
             לא בדיוק מסכים איתך הפעם... SDL 24.09.10 20:36 34
  רב תודות SKriheli 20.09.10 12:17 32

       
DorBoss
חבר מתאריך 10.4.10
2298 הודעות
   21:46   12.09.10   
אל הפורום  
  1. פרוייקט על לדעתי , כמה זמן זה יקח - אינבידואלי ?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק
   21:51   12.09.10   
אל הפורום  
  3. מן הסתם כל תהליך הוא אינדבידואלי והוא לגופו  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   אבל בכל אופן,
הרעיון הוא מתן מוטיבציה מקסימלית מצד כל גולשי הפורום לטובת אותו גולש,
אני לא אחשוף כאן מה בדיוק נעשה - אתם יכולים להעריך מראש.

אנחנו כאן, ניתן לו את כל מה שהוא צריך,
"התמורה" היחידה שנבקש היא הסכמה של הגולש / גולשים שייבחר/ייבחרו לשתף ולעדכן באופן מקסימלי אודות התהליך,
ולבצע ב-100% את ההנחיות אותן הוא יקבל.

העונג, כולו יהיה שלו, ושלנו כמובן.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Zboy 
חבר מתאריך 30.11.05
1865 הודעות
   21:49   12.09.10   
אל הפורום  
  2. לדעתי צריך לפתוח את זה נגיד ל20 מתמודדים  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   ובסוף להחליט מי הזוכה.

ולתת לו צל"ש ונקודות או משהו אחר כפרס


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק
   21:52   12.09.10   
אל הפורום  
  4. רעיון לא רע בכלל , אני כרגע רק בתהליכי בדיקת עירנות.  
בתגובה להודעה מספר 2
 
   אם לא תהיה מספיק היענות -
הרי שזה לא יוכל לצאת לפועל.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
royi
חבר מתאריך 19.3.02
1267 הודעות
   21:54   12.09.10   
אל הפורום  
  5. אני חושב שהפרס הוא השינוי...תחשוב על זה :)  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
הכחול הגדול  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 27.12.02
28919 הודעות, 5 פידבק
   21:58   12.09.10   
אל הפורום  
  6. עזוב אותך, מה זה שינוי בגוף ובאורח חיים לעומת 20 נקודות  
בתגובה להודעה מספר 5
 
   במחפשים בשבילך ותמונה של גביע ליד השם שלך לשבוע?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
royi
חבר מתאריך 19.3.02
1267 הודעות
   21:58   12.09.10   
אל הפורום  
  7. צודק, אני חוזר בי... :)  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
   22:06   12.09.10   
אל הפורום  
  8. כל הכבוד פרוייקט מעולה לדעתי ,  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אני כרגע עובד על שינוי אני יעדכן בעתיד הקרוב


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
amithn
חבר מתאריך 8.8.17
268 הודעות
   22:12   12.09.10   
אל הפורום  
  9. רעיון אדיר לדעתי..  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eladmi 
חבר מתאריך 11.5.02
1465 הודעות
   22:41   12.09.10   
אל הפורום  
  10. מעולה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
מושלח
חבר מתאריך 18.9.08
1640 הודעות
   23:37   12.09.10   
אל הפורום  
  11. או אה אחלה של פרויקט  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   נשמע מאוד מעניין


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
serverman1 
חבר מתאריך 24.4.02
433 הודעות
   00:46   13.09.10   
אל הפורום  
  12. רעיון מצויין לדעתי...אם כי...  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   לא שאני שולל את הרעיון או משהו אחר, כי אמרתי שהרעיון
מצויין..

אבל יש פה סיכון בכל הנושא, כי אם הבן אדם שיתנדב לזה
תגרם לו פציעה כלשהי מהנחיות האנשים פה..
זה יכול לגרום לבעיות, ולא תמיד יודעים על איזה בן אדם אתה נופל.
שלא יגרום לבעיות פה בהנהלה..

סתם דוגמא שעלתה לי לראש..
אולי זה אבסודר..


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק
   02:22   13.09.10   
אל הפורום  
  13. מקובל והגיוני,  
בתגובה להודעה מספר 12
 
   סך הכל , מדובר בעצות בלבד וחלק מהתנאים הברורים מאליו של המשתתפים
הם שהעצות שיינתנו אינן מהוות תחליף להתוויה רפואית.
חובה יהיה מטעם כל אחד לעבור בדיקה רפואית של תוכנית האימונים / התיונה על מנת לקבל אישור מהרופא המטפל טרם התחלת התהליך.
כל זאת כדי למנוע רגישויות ובעיות כאלה ואחרות.
כמו-כן חובה יהיה להוועץ במאמן בחדר הכושר בגין התוכנית שתנתן (אם ובמידה)וללמוד בעזרתו את כל תרגילי התוכנית,
כדי למנוע אפשרויות פציעה וביצוע התרגילים כמו שצריך.

אין להתחיל כל תוכנית ללא אישור מאמן חדר הכושר בגין התוכנית ומטעם רופא בגין תפריט התזונה,

התפריט ותוכנית האימונים הינם בגדר המלצה לטובת הגולשים ומשמשים להנאתו האישית בלבד , ואינן יבואו לעולם כנגד מילה של רופא / מדריך מוסמך.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
serverman1 
חבר מתאריך 24.4.02
433 הודעות
   16:40   14.09.10   
אל הפורום  
  25. fair enough  
בתגובה להודעה מספר 13
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
onissan  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 13.4.03
47809 הודעות, 10 פידבק
   05:55   13.09.10   
אל הפורום  
  14. איפה יהיה הדירבון לאותו בחור להתאמן באופן מסודר ולא לעשות לעצמו הנחות?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
royi
חבר מתאריך 19.3.02
1267 הודעות
   07:36   13.09.10   
אל הפורום  
  17. הדירבון זה אותו דירבון שמכניס אותו לכל הפרוייקט הזה, אתה לא חושב?  
בתגובה להודעה מספר 14
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות
   06:04   13.09.10   
אל הפורום  
  15. אני חושב צריך לפתוח למי שנבחר בלוג מיוחד בפורום  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   בו הוא יעדכן באופן שוטף את ההתקדמות שלו / חוסר התקדמות שלו ושם יוכלו לתת לו מוטיבציה במידה והוא מתחיל לקרטע. (זה עונה גם על התשובה של ONISSAN)

רעיון מצויין לשיפור הפורום.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   09:25   13.09.10   
אל הפורום  
  21. זה אחד התנאים (:  
בתגובה להודעה מספר 15
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
BEN00
חבר מתאריך 31.12.13
91 הודעות
   06:07   13.09.10   
אל הפורום  
  16. פשש יפה מאוד על היוזמה רעיון מבורך  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Adrian Mutu 
חבר מתאריך 7.5.06
166887 הודעות
   08:01   13.09.10   
אל הפורום  
  18. יוזמה אדירה, תודה רבה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Aladdin לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 27.11.08
6094 הודעות, 1 פידבק
   08:13   13.09.10   
אל הפורום  
  19. רעיון מצויין!! מענין גם מה יהיו התוצאות...  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Raven 
חבר מתאריך 22.3.02
14176 הודעות
   08:53   13.09.10   
אל הפורום  
  20. יאללה... איפה מתנדבים? הגיע הזמן שאחזור לכושר נעוריי . כל הכבוד !  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   09:25   13.09.10   
אל הפורום  
  22. מודה לכולם על הפירגונים, אבל שורה תחתונה, מי מתנדב?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
kutumaster 
חבר מתאריך 19.9.06
19330 הודעות
   01:10   14.09.10   
אל הפורום  
  23. נשמע ממש מעניין  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   זכר
בן 25
גובה: 1.88
משקל: 109 קילו
היקפים- אין לי מושג, גם לא יודע סביב איפה לבדוק בדיוק
הרגלי תזונה- אין, אוכל מה שבא לי מתי שבא לי ללא הבחנה בין פחמימות חלבונים וכו,
מעשן כחפיסה ליום
נכה צהל, בעיות רגליים, בקטע של אירובי מעדיף שחיה או אופניים, לא הליכה ולא ריצה
מטרות:
משקל סביב ה 90 גג
להראות טוב סך הכל, להרגיש טוב ושלם עם עצמי
אשמח לתת עוד פרטים, אני רק לא ממש יודע מה, אם יש צורך לעוד פרטים אשמח לענות,
תמונות יועלו בהמשך, יש בעיות עם המצלמה
לילה טוב

נ.ב, אם זו לא חוצפה, אשמח לדעת מי יעזרו למתנדב בדרכו ואיזה ידע ו\או הסמכה יש להם, בלי לפקפק חלילה, באמת פרויקט מבורך ביותר!


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
sooliman

   01:46   14.09.10   
אל הפורום  
  24. נשמע טוב ות'אמת מוכן להשקיע בשביל זה.. פרטים בפנים..  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   בן 21 בדיוק השתחררתי מצה"ל שהזנחתי את עצמי שנתיים בסדירועליתי בסביבות ה20 קילו.. יש תמונות שגם מראות שינוי מטורף בצורה ובמראה..
גובה: 1.84
משקל: 110
עוסק כל החיים בספורט אם זה 5 שנים ששיחקתי כדוריד או לפני הצבא שחיתי במשך 3 שנים בקבוצת נוער ששחינו 2.5 ק"מ באימון 3 פעמים בשבוע..
הייתי מדריך צניחה בצה"ל בסוף המסלול נראתי מעולה ושקלתי 90 קילו שזאת בעצם השאיפה שלי להגיע אם לא אפילו פחות..
מוכן להשקיע ובאמת להיחשף כי יש מצב שזה מה שבאמת ייתן לי את הפוש להשקיע...


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק
   11:06   15.09.10   
אל הפורום  
  26. ===עדכון=  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   תודה רבה לכל מי שהסכים להשתתף ושלח פרטים אלינו
בימים הקרובים אנחנו נקבע את המתכונת של הפרוייקט ואיך יהיה אפשר למקסם את התועלת כדי שזה באמת יצליח.
אז לכל מי שלא שלחתי לו תשובה בחזרה , בקרוב אני אאסוף את המיילים של כולם כדי לדבר איתכם.

תודה!


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
HeaveN 
חבר מתאריך 10.6.05
1974 הודעות
   20:36   17.09.10   
אל הפורום  
  27. אם היה לי זמן בכיף היתי מתנדב :) כל הכבוד  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Chaster  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 15.1.04
16637 הודעות, 1 פידבק
   17:57   18.09.10   
אל הפורום  
  28. רעיון אדיר - אני אשמח מאוד לעקוב (חייל, לא יכול להתנדב :\)  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
x_CeNtAuR_x

   21:45   19.09.10   
אל הפורום  
  29. כנסו רגע:  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   להתנדב לא בעיה, הבעיה הגדולה היא העלות.

אם ההנחיות הן לצרוך אבקות, להתאמן במכון כושר וכו'
זה תלוי בבנאדם אם יוכל לממן את כל זה ולאורך כל התהליך.

מקימי הפרוייקט: לא הזכרתם דבר על עלויות שכרוכות בכל התהליך.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   22:15   19.09.10   
אל הפורום  
  30. זה באופן פרטי מול האנשים הנבחרים  
בתגובה להודעה מספר 29
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות
   22:27   19.09.10   
אל הפורום  
  31. מן הסתם שהעלויות יהיו עליו?  
בתגובה להודעה מספר 29
 
   אין פה גם עלות מי יודע מה.. אבקת חלבון (לא חובה ד"א) עולה בארץ 250-350 שקל
אם בן אדם עד עכשיו היה קונה בסופר פיצות שוקלודים ג'אנק וכו', עכשיו הוא יחליף את זה במאכלים איכותיים יותר לווא דווקא יקרים יותר
מסכים איתך שלעשות מאסה עם 3500 קלוריות ביום כן זה עולה קצת יותר מבן אדם ממוצע שאוכל

אבל אין מה לעשות לא ספידי ולא לילה קיץ ולא אף אחד פה בפורום יממן את זה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   22:24   20.09.10   
אל הפורום  
  33. דווקא חשבתי  
בתגובה להודעה מספר 31
 
   שפרט לשירות שאני נותן בחינם, הזמן שאני מבזבז על בניית תוכנית תזונה\אימונים וכנ"ל ליל קיץ, ולמרות שאני עושה זאת בחינם ובכל זאת לא מקבל כל הערכה, אני גם יממן את זה...

בכל מקרה, העלויות הם מינימליות
אבקת חלבון ואולי קפאין


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SDL
חבר מתאריך 26.9.05
1731 הודעות
   20:36   24.09.10   
אל הפורום  
  34. לא בדיוק מסכים איתך הפעם...  
בתגובה להודעה מספר 33
 
   עלויות "מנימליות"?

קשה לי קצת להסכים עם זה , בגלל שיש לי נסיון...
אבקות חלבון, בשר, דגים, מוצרי חלב בכמויות שהן כמעט "כפולה" מאדם "נורמלי"
לא הולכת עם המילה "מנימליות"

הרי שיש לספוג מספיק חלבונים כל יום, מספיק פחמימות ומספיק וטמינים (אם אתם באמת מדברים על שינוי לאורך זמן) אני מסכים עם הבחור בתגובה למעלה.

יש לקחת זאת בחשבון


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SKriheli

   12:17   20.09.10   
אל הפורום  
  32. רב תודות  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net