ABA


"|תזונה| כמה זמן אתה מחכים אחרי השייק לארוחה ?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #13499 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 13499
DorBoss
חבר מתאריך 10.4.10
2298 הודעות
   11:52   07.12.10   
אל הפורום  
  |תזונה| כמה זמן אתה מחכים אחרי השייק לארוחה ?  
 
   אחרי אימון כמה זמן בערך מומלץ לחכות בין השייק והפרי עד הארוחה אחר"כ ?


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  כשעה IGwarez 07.12.10 12:03 1
  היתי מחכה עד 45 דקות כמה שיותר מהר בעיקרון AirJordan  07.12.10 14:32 2
  בין שעה לשעתיים, תלוי בכמה אני עייף/רעב וגורמים משתנים אחרים הכחול הגדול  07.12.10 17:30 3
  אם אני לא טועה אפשר לאכול פחמימות, פשוט חלבון צריך לחכות 3 שעות Se7eN 08.12.10 13:30 4

       
IGwarez
חבר מתאריך 18.3.02
1429 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   12:03   07.12.10   
אל הפורום  
  1. כשעה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
AirJordan 
חבר מתאריך 20.12.03
48417 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   14:32   07.12.10   
אל הפורום  
  2. היתי מחכה עד 45 דקות כמה שיותר מהר בעיקרון  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
הכחול הגדול  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 27.12.02
28919 הודעות, 5 פידבק, 9 נקודות
   17:30   07.12.10   
אל הפורום  
  3. בין שעה לשעתיים, תלוי בכמה אני עייף/רעב וגורמים משתנים אחרים  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Se7eN
חבר מתאריך 14.6.06
2144 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   13:30   08.12.10   
אל הפורום  
  4. אם אני לא טועה אפשר לאכול פחמימות, פשוט חלבון צריך לחכות 3 שעות  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net