טוב אז אחרי ירידה של כמעט 3 קילו בטיול אני רוצה להמשיך את העלית מאסה שהתחלתי לפני כןהגיינרים שנסיתי עכשיו זה רק סריוס מאס שאני כבר לא יכול להריח ולראות אותו
קשה לי רצח לסיים אותו ושאני שותה אותו אחרי אימון אני צריך לחכות איזה שעתיים כדי להיות רעב לעוד ארוחה
נסיתי גם את הmuscle juice שקבלתי מתנה וגם הוא היה זוועה
אז או שאני מפונק או שאלה באמת אבקות מאוד מתוקות וכבדות
חוץ מעניין הטעם יש לי גם בעית חלבון בתפריט היומי והייתי רוצה קצת יותר חלבון מהגיינר ככה שהצ'מפיון נראית ממש מתאימה
השאלה שלי למי שכבר ניסה אותם איך הן מתערבבות ואיך הן מבחינת הטעם?
מצטער על החפירה פשוט נמאס לי כל פעם להתבאס מחדש
אז תודה חברה