יומן פעילות
לוח שנה
מבזקי חדשות
תקנון
RSS
כותרות
כותרות לפי תגובה
ניקוי קוקיז
IP
להורדת אפליקציה
בחר פורום
שיחות
ביטקוין ומטבעות קריפטו
כושר ופיתוח גוף
לימודים
צרכנות
הרגע קניתי
שיווק שותפים
כלכלה
בני ה-20
מודיעין
משחקים
תוכנה
חומרה
תיכנות
סמארטפונים
Downloads
שיתוף
מוזיקה
סרטים
צילום
מוטוריקה
לובי
"|כושר| טוב התחלתי לקחת את ה SS ברצינות ולמדתי את הקלין"
גירסת הדפסה
קבוצות דיון
כושר ופיתוח גוף
נושא #13573
מנהל
סגן המנהל
מפקח
Winner
צל"ש
מומחה
אשכול מספר 13573
NoBuddy
חבר מתאריך 2.7.02
14473 הודעות
23:57
28.12.10
|כושר| טוב התחלתי לקחת את ה SS ברצינות ולמדתי את הקלין
בהתחלה חששתי לעשות אותו כי הוא נראה מפחיד... אבל הוא אחד התרגילים המטורפים
אני אשכרה מרגיש את כל האיברים בגוף בהתפוצצות
שתף
ציוץ
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
האשכול
מחבר
תאריך כתיבה
מספר
אחד התרגילים הקשים , צריך טכניקה מושלמת עבורו.
הרומני
29.12.10
10:30
1
עד שתלמד את הטכניקה/תוסיף משקל אתה יכול לעשות גם מתח או בנט
CrAzY-ReD
29.12.10
12:07
2
אפשר בבקשה פירוט של התרגיל בשפה של מתחילים?
Erez_xxx
29.12.10
13:31
3
מכתב
NoBuddy
29.12.10
20:39
5
מצויין. וזה לא קלין אלא פאוור קלין.
kiskh
29.12.10
18:00
4
כן.. לא היה לי מקום בכותרת
NoBuddy
29.12.10
20:45
6
זה מסוגי התרגילים שגם אם אני ארגיש ויגידו לי
UltrasM
30.12.10
13:08
7
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות
10:30
29.12.10
1. אחד התרגילים הקשים , צריך טכניקה מושלמת עבורו.
בתגובה להודעה מספר 0
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות
12:07
29.12.10
2. עד שתלמד את הטכניקה/תוסיף משקל אתה יכול לעשות גם מתח או בנט
בתגובה להודעה מספר 0
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Erez_xxx
חבר מתאריך 11.12.04
5027 הודעות
13:31
29.12.10
3. אפשר בבקשה פירוט של התרגיל בשפה של מתחילים?
בתגובה להודעה מספר 0
אני מתאמן 5 שנים אבל לא מדבר בשפה המקצועית של המקצוע אז אשמח לפירוט ומילים פשותות של SS
תודה רבה לעוזרים
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
NoBuddy
חבר מתאריך 2.7.02
14473 הודעות
20:39
29.12.10
5. מכתב
בתגובה להודעה מספר 3
http://israelbody.org/Index.asp?ArticleID=1679&CategoryID=82&Page=1
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
kiskh
חבר מתאריך 28.1.06
1129 הודעות
18:00
29.12.10
4. מצויין. וזה לא קלין אלא פאוור קלין.
בתגובה להודעה מספר 0
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
NoBuddy
חבר מתאריך 2.7.02
14473 הודעות
20:45
29.12.10
6. כן.. לא היה לי מקום בכותרת
בתגובה להודעה מספר 4
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
UltrasM
חבר מתאריך 3.7.04
4207 הודעות
13:08
30.12.10
7. זה מסוגי התרגילים שגם אם אני ארגיש ויגידו לי
בתגובה להודעה מספר 0
שאני עושה אותו בצורה מושלמת תמיד אעשה אותם בפחד ואחשוב על פציעה
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
תגובה מהירה
למכתב מספר:
0 - הכותרת
1
2
3
5
4
6
7
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
למנהלים:
נעל
|
תייק בארכיון
|
מחק
|
העבר לפורום אחר
|
מחק תגובות
|
עגן אשכול
דרג לפי חשיבות הנושא
בחר פורום
שיחות
ביטקוין ומטבעות קריפטו
כושר ופיתוח גוף
לימודים
צרכנות
הרגע קניתי
כלכלה
בני ה-20
מודיעין
משחקים
תוכנה
חומרה
תיכנות
סמארטפונים
Downloads
שיתוף
מוזיקה
סרטים
צילום
מוטוריקה
לובי
© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ
rotter.net