ערכתי לאחרונה בתאריך 21.01.11 בשעה 12:54 בברכה, spidey1
ויותר מזה אני יגיד לך, יש את המשקולת שמתאמנים איתה לתחרויות כוח, שהיא עגולה ובצע יש ידית, אני פשוט מכניס את הרגיל שלי לידית שלה ומחזיק את המשקולת עם האצבעות של הרגל... אני עושה את זה כשאני מתעצל להתחיל להתעסק עם חגורה ומשקלים...