עם קרח בצדדים וזהו...
זה לא מחזיק לכל היום גם אם זה תרמי...
בכל מקרה, מקום ל3 ארוחות לא ברור לי איך זה מספיק ליום שלם, אבל מסכים שזה שימושי למי שכל היום לא בבית...
אבל רק אם אתה במקום נייח כמו משרד כי להסתובב עם זה, זה לא כיף..
ושוב, אף אחד פה בפורום הוא לא בודיבילדר מקצועי, אני לא חושב שלמשיהו פה יש שימוש בזה...
לבודיבילדרים אמייתים, אני מסכים, זה חשוב