ABA


"|תזונה| מה אומרים על ירקות מבושלים?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #13781 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 13781
123maor1
חבר מתאריך 24.5.05
876 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   22:55   27.02.11   
אל הפורום  
  |תזונה| מה אומרים על ירקות מבושלים?  
 
   לתקופת חיטוב, כתוספת לאורז עם החזה עוף.

נבטים, גמבות, פלפלים, כרובית, בצל, שמיר

כל זה חתוך ומבושל עם רוטב צ'ילי חריף מתוק.

מעדן..

אבל הערך הקלורי של זה גבוה?

הרוב בארוחה כזו זה יותר דגש על הירקות מאשר האורז.

מה דעתכם? גם משביע ומוסיף לארוחה.


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  מעולה, אבל בלי הצ'ילי spidey1   27.02.11 23:41 1
     מכתב 123maor1 28.02.11 10:16 2
         עדיין הצ'ילי לא כזה מומלץ לחיטוב הרומני 28.02.11 14:30 4
  תן מתכון איך בדיוק אתה מכין UnderWater  28.02.11 13:52 3

       
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   23:41   27.02.11   
אל הפורום  
  1. מעולה, אבל בלי הצ'ילי  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   במקום רוטב צ'ילי, אולי תעבור לתבלין צ'ילי

בקשר לירקות, יש ירקות שצריך להמנע מהם ולא לאכול בהגזמה, בצל סגול לדוגמא, גמבות מסויימות, וכו וכו וכו...
תריץ חיפוש זריז בגוגל אני מניח שתמצא על זה אינפורמציה.

אבל סה"כ ירקות מאודים זה אחלה.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
123maor1
חבר מתאריך 24.5.05
876 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   10:16   28.02.11   
אל הפורום  
  2. מכתב  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   הרוטב צילי מהול במים.. זה לא רק הרוטב בבקבוק.. אופן הבישול עם רוטב צילי לטעם.

לגבי הבצל, זה בצל ירוק חתוך.. ובוא תן לי קצת אור לגבי הגמבות. אני אוכל די הרבה גמבה ביום, אם זה בסלט ירקות, סלט טונה או בירקות מבושלים. בצל סגול לא יצא לי עוד לערב בתפריט.

תודה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   14:30   28.02.11   
אל הפורום  
  4. עדיין הצ'ילי לא כזה מומלץ לחיטוב  
בתגובה להודעה מספר 2
 
   תלוי בכל מקרה באיזה חיטוב אתה אם הקלוריות שלו לא מפריעות לך
אז תרביץ אותו


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
UnderWater  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.12.06
96548 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות
   13:52   28.02.11   
אל הפורום  
  3. תן מתכון איך בדיוק אתה מכין  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net