ABA


"|כושר| נישברתי ): אני מתחיל חיטוב"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #13766 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 13766
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   14:53   23.02.11   
אל הפורום  
  |כושר| נישברתי ): אני מתחיל חיטוב  
 
   לצערי השנה הזאת הייתה סתם מיותרת, וכמעט ולא השתפרתי במאסה הזאת פרט להשמנה...
לא היה לי זמן להתאמן ולא ממש שמרתי על תיונה נכונה לפי תפריט.

התקדמתי יפה ויחסית הרבה ברגליים, התאומים השתפרו ממש וכנ"ל הרגל, ושם היה רוב השיפור שלי, אני על א.ש. יותר נמוך ממה שהייתי בשנה שעברה באותה הסיטואציה, החזה גדל ממש טיפה לצערי ): והידיים קטנו מעט (שזה מעולה! כי זה מה שניסיתי שיקרה, והפסקתי לעבוד עליהם למשך חודשיים בערך)

מעבר לזה שהתחזקתי, לא ממש גדלתי, ואני מניח שזה בסדר כי זה מה שחיפשתי במאסה הזאת...

אבל סתם מבאס להתחיל חיטוב כזה מוקדם, מצד שני, אני כבר לא יכול יותר עם המאסה הזאת.

בקיצר, תחילת חיטוב ברעבק!
לפחות באפריל אני יהיה חטוב לאילת


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  ברוך הבא למועדון, גם אני נשברתי והתחלתי ביום ראשון ליל קיץ 23.02.11 15:24 1
     התחלתי אתמול אבל אכלתי לאפה spidey1   23.02.11 16:48 2
  בהצלחה לשניכם, אני מת כבר להתחיל חיטוב IGwarez 23.02.11 17:13 3
     תודה, גם לך :-) ליל קיץ 27.02.11 01:48 4
  גם אני בחיטוב עכשיו וספיידי למה אני לא רואה אותך בחנות אף פעם...?? eddieabal123  01.03.11 22:36 5
     לימודים, אין זמן לנשום... spidey1   01.03.11 22:45 6
         חחחח עבודה אין זמן לנשום ... קיצר גם אני בחיטוב תסתכל eddieabal123  01.03.11 23:13 7
  חיטוב זה תמיד טוב lmnop 02.03.11 00:46 8

       
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק
   15:24   23.02.11   
אל הפורום  
  1. ברוך הבא למועדון, גם אני נשברתי והתחלתי ביום ראשון  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   16:48   23.02.11   
אל הפורום  
  2. התחלתי אתמול אבל אכלתי לאפה  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   אז אני מתחיל מהיום


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
IGwarez
חבר מתאריך 18.3.02
1429 הודעות
   17:13   23.02.11   
אל הפורום  
  3. בהצלחה לשניכם, אני מת כבר להתחיל חיטוב  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אבל אני רוצה להיות 100% מרוצה מהמאסה הזאת, כבר 4 חודשים ומצפה לעוד 2-4 חודשים נוספים, גדלתי כבר 3 ס"מ בהיקף יד (37~ כרגע) ועליתי איזה 10 קילו, נראה לי שאני אגיע ל90 קילו עם 40 היקף יד אני אתחיל חיטוב.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק
   01:48   27.02.11   
אל הפורום  
  4. תודה, גם לך :-)  
בתגובה להודעה מספר 3
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eddieabal123 
חבר מתאריך 19.12.06
1552 הודעות
   22:36   01.03.11   
אל הפורום  
  5. גם אני בחיטוב עכשיו וספיידי למה אני לא רואה אותך בחנות אף פעם...??  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   22:45   01.03.11   
אל הפורום  
  6. לימודים, אין זמן לנשום...  
בתגובה להודעה מספר 5
 
   תבוא בראשון בוקר או שני בוקר


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eddieabal123 
חבר מתאריך 19.12.06
1552 הודעות
   23:13   01.03.11   
אל הפורום  
  7. חחחח עבודה אין זמן לנשום ... קיצר גם אני בחיטוב תסתכל  
בתגובה להודעה מספר 6
 
   באשכול שמה ותגיד לי מה דעתך על התפריט שגיל נתן לי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות
   00:46   02.03.11   
אל הפורום  
  8. חיטוב זה תמיד טוב  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net