ABA


"|תזונה| עודף סידן בגוף"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #13885 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 13885
eraneyal 
חבר מתאריך 1.5.04
677 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   19:20   28.03.11   
אל הפורום  
  |תזונה| עודף סידן בגוף  
 
   התחלתי החודש לקחת סידן נוזלי כל לילה כמות של 1000 מ"ג. השאלה שלי היא כזאת: האם הכמות הזו סבירה, והאם עודף סידן עלול לגרום נזק כלשהו בעתיד (כליות\כבד)?

זיו אם אתה עונה תשאיר את הציניות בצד לרגע


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  עודף בסידן בחילות, שילשולים,הקטנת ספיגה של אבץ ,ברזל DarkMan 28.03.11 21:45 1
  אני פשוט לא מצליח להבין איך אתה שואל אחרי שאתה קונה spidey1   28.03.11 22:07 2
     לא שאלתי אם זה טוב או לא טוב eraneyal  28.03.11 22:21 3

       
DarkMan לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 22.9.09
4585 הודעות, 6 פידבק, 12 נקודות
   21:45   28.03.11   
אל הפורום  
  1. עודף בסידן בחילות, שילשולים,הקטנת ספיגה של אבץ ,ברזל  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אבל אני רואה שהמינון זה בן 800 ל 1200
אז אני חושב שאתה בסדר


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   22:07   28.03.11   
אל הפורום  
  2. אני פשוט לא מצליח להבין איך אתה שואל אחרי שאתה קונה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אתה רואה אותי קונה K600 משתמש על עצמי ואז בא ושואל אנשים אם זה בריא?

נכון שזה לא דומה וזה דוגמא קיצונית, אבל באמת שאני לא מצליח להבין איך אנשים הולכים לקנות משהו, ורק אחרי זה מתייעצים עם זה טוב או לא...

זה פשוט דבר שלא ברור...

על אף העובדה המעצבנת הזאת, אני יענה לך היות והייתה לך יום הולדת,
עודף תיסוף של סידן בגוף(בכל הוורייציות שהם ולא בהכרח רק מכדורים).
עודף סידן(מעל 2500 מ"ג ביום) יכול לגרום לבעיות בכליות עד כדי אבנים בכליות.
מעבר לזה, עודף סידן יכול לפגוע ביכולת של הגוף לספוג מינרלים חשובים כמו ברזל למשל.
אם אתה רוצה לקרוא על זה עוד, זה ניקרא משהו כמו hypercalcemia או משהו כזה...

כרגע אתה בטווח התקין לגברים(700 עד 1000)


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eraneyal 
חבר מתאריך 1.5.04
677 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   22:21   28.03.11   
אל הפורום  
  3. לא שאלתי אם זה טוב או לא טוב  
בתגובה להודעה מספר 2
 
   שאלתי מה זה יכול לגרום אם אני לוקח יותר מדיי.
בימים שאני אוכל גבינה\חלב\מקורות סידן אחרים יותר מהרגיל אני אדאג לקחת כפית אחת ולא 2 של הסידן. לא הייתי מפסיק לקחת את זה בכל מקרה זאת הייתה שאלה של מינון זה הכל


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net