ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"|כושר| מדדתי היום אחוזי שומן פעם ראשונה"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #14058 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 14058
John_doe
חבר מתאריך 17.9.08
1316 הודעות		   23:38   26.05.11   
אל הפורום  
  |כושר| מדדתי היום אחוזי שומן פעם ראשונה  
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 26.05.11 בשעה 23:45 בברכה, John_doe
 
קצת פרטים: מתאמן כבר 8 חודשים בערך.
בן 23, 1.76 שוקל 78.5.
מדדתי היום אחוזי שומן (לא באופן הכי מדויק שיש, אלא עם מכשיר כזה ששמים עליו את הידיים, מה שיש בחד"כ) יצא שאני 16% שומן.
יש לציין שאני נמצא במאסה כל תקופת האימון, ודיי לא מתחשב במה שאני אוכל (לא חוסך בג'אנק פוד , ומנסה לאכול כמה שיותר)
ד"א כשהתחלתי להתאמן שקלתי ~66 קילו...


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  אל תתרגש מזה, לא כזה נורא... סחטיין על העליה spidey1   27.05.11 13:00 1
     תודה :) John_doe 27.05.11 19:26 2

       
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות		   13:00   27.05.11   
אל הפורום  
  1. אל תתרגש מזה, לא כזה נורא... סחטיין על העליה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
John_doe
חבר מתאריך 17.9.08
1316 הודעות		   19:26   27.05.11   
אל הפורום  
  2. תודה :)  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   לא מתרגש בכלל, גם בקושי רואים אותם עליי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net