עכשיו אני מת לקנות אבקת חלבון וזה.. ווואלה בארץ המחירים בשמים וראיתי שאנשים מפרסמים פה את האתר ויטה קוסט נכנסתי לשם וראיתי המחירים שם ממש בריצפה. עכשיו אם אני יזמין מחול וזה כמה מכס יקחו לי? נגיד אני קונה אבקה של 2 קילו וזה עולה לי 43 דולר כמה זה יצא לי בטוטאל?עכשיו דבר שני אני שוקל ככה בסביבות ה-65 66 ומאוד קל לי לעלות במשקל ואני לא רוצה להשמין עד כדי כך אני רוצה לגדול בחוזק מסאת שריר וזה. איזה אבקה וכ'ו אתם מייעצים לי? משקל:66 גובה 171.
אני מתאמן סה"כ חודשיים שלוש
תודה מראש לעוזרים וחג שבועות שמחחח