ABA


"|כושר| בצומת דרכים באימוני הכושר - זקוק להמלצות - תמונה"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #14144 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 14144
Talevi
חבר מתאריך 15.9.08
4859 הודעות
   22:48   25.06.11   
אל הפורום  
  |כושר| בצומת דרכים באימוני הכושר - זקוק להמלצות - תמונה  
 
   נתונים תחילה :

גיל : 27
גובה 1.78
משקל : 76 ק"ג
זמן אימון בחדר כושר - 8 חודשים (התאמנתי לבד בבית איזה שנה)
צומת דרכים : להמשיך מסה? לחטב? אני מרגיש שיש לי הרבה שומן על הגוף וזה מגעיל אותי, יש לי ממש כרס קטנה.

אני מודע לזה שיש לי גנטיקה דיי מחורבנת, אבל זה מה יש..
לא יודע מה לעשות, בנוסף לא מצליח לעלות במשקל יותר
לא לוקח תוספי מזון למיניהם, וגם לא אקח בשלב זה מסיבות בריאותיות שלא אכנס אליהן כאן כך שאין מה לנסות להמליץ (למרות שאני יודע שהכוונה טובה)

זהו אני בצומת דרכים מה לעשות, אני מרגיש דיי שמן, עם מסת שומן גבוהה מאוד




                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  אז רגע spidey1   25.06.11 23:12 1
     +1 V-SPEC 25.06.11 23:25 2
     תגיד לי ספיידי יש לך בעיות בהבנת הנקרא? או שאתה רוצה Talevi 25.06.11 23:47 3
         אדון יקר V-SPEC 26.06.11 01:55 5
         לא אמחק את האשכול כי פורום זה מקום חופשי spidey1   26.06.11 10:18 7
             רגשי נחיתות יש רק לך איש יקר Talevi 28.06.11 00:40 8
                 תגיד לי - אתה מדבר איתי על לחשוב מחוץ לקופסא?! spidey1   28.06.11 10:19 9
  8 חודשים במכון, ולא התייעצת עם שום מדריך? Blaz0r  26.06.11 00:49 4
     ממממ MarioMan 26.06.11 09:10 6

       
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   23:12   25.06.11   
אל הפורום  
  1. אז רגע  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אתה פותח בזה שאתה לא משתמש בתוספי מזון וגם לא מעוניין להשתמש מסיבות בראותיות - אם כי דנו בזה עשרות אם לא מאות פעמים שאין שום דבר רע בתוספי מזון והם לא מזיקים לבריאות.
אתה מראש אומר שזה חסר סיכוי להמליץ וזה רק מראה שאתה מקובע ובלי ראש פתוח ולא מוכן להקשיב לעצות ודעות של אחרים.
כך שכנראה במילא לא תקשיב למה שאומרים פה...


אחרי זה, אתה בוכה חצי הודעה על זה שאתה שמן ורוצה לחטב, וכנראה שגם אם נגיד לך שאתה צריך ויכול להמשיך עדיין במאסה אתה לא תקשיב לנו כי אתה מרגיש שמן וזה "מגעיל אותך"

דבר שלישי, אתה בוכה על הגנטיקה שלך למרות שיש לך גנטיקה ממוצעת כמו לרוב חברי הפורום בכלל ואני בפרט, וכבר מראש אתה יורה לעצמך ברגל.

אז מה אתה מצפה? שאני יבזבז מהזמן שלי להגיד לך לצרוך תוסף כזה או אחר שבמילא לא תבצע?
להגיד לך שאתה צריך מאסה עדיין שבמילא לא תקשיב לי?

אין טעם מבחינתי...


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
   23:25   25.06.11   
אל הפורום  
  2. +1  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Talevi
חבר מתאריך 15.9.08
4859 הודעות
   23:47   25.06.11   
אל הפורום  
  3. תגיד לי ספיידי יש לך בעיות בהבנת הנקרא? או שאתה רוצה  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   תשומת לבד מיוחדת?
אני אומר לך ... שאני לא לוקח תוספים..כתוצאה מבעיות פאקינג בריאותיות..
אז מה אתה מזיין לי בשכל שאתה לא רוצה\או כן רוצה לעזור
אתה לא מעוניין לתת תגובה נורמלית של בן אדם נורמלי, אל תגיב

עם כל הכבוד שאני ממש לא רוכש לך, אתה לא חייב להקדיש זמן..
כדי לפרוס את דברי השטות שרשמת כרגע,

אגב אני אחרי צינתור בלב,(לפני שנתיים) והרופא שטיפל בי אסר עלי להשתמש בתוספי מזון שכאלו, אז אל תהפוך לי להיות רופא, לא עברת שום הכשרה של ד"ר או איזה הכנה אקדמאית...

אין לי מושג מה מינה אותך להיות מנהל, אתה ציני, ולא מעניין
אם אין לך משהו עינייני לומר, תעשה לי טובה אל תגיב לאשכול, או פשוט תנצל את כוח המנהל שבך ותמחק את האשכול, כי אין לי כוח לשמוע את זיוני השכל שלך אתה מעיק


שבוע טוב


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
   01:55   26.06.11   
אל הפורום  
  5. אדון יקר  
בתגובה להודעה מספר 3
 
   אף אחד פה לא רופא ולא יודע את העבר הבריאותי שלך

אם יש לך עבר בריאותי שכזה אז מה אתה מצפה מחברי הפורום לתת לך עצות?

תפנה להדרכה מקצועית של בעל מקצוע שיש לו את התיק הרפואי שלך

ואל תפצה שאנחנו פה נדע איך להתמודד עם העבר שלך

ספידי אמר לך כל מה שהוא צריך לומר והוא צדק במליון אחוז.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   10:18   26.06.11   
אל הפורום  
  7. לא אמחק את האשכול כי פורום זה מקום חופשי  
בתגובה להודעה מספר 3
 
   וזכותך לרשום מה שבא לך, בידיוק כמו שאני עושה.

אם אתה חושב שדעתי לא מעניינת, זאת זכותך ואין סיבה שאמחוק את האשכול בשל כך.

ואם יש לך ריגשי נחיתות כלשהם... זה לא אשמתי
בהצלחה בכל אופן


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Talevi
חבר מתאריך 15.9.08
4859 הודעות
   00:40   28.06.11   
אל הפורום  
  8. רגשי נחיתות יש רק לך איש יקר  
בתגובה להודעה מספר 7
 
   סך הכל, פתחתי אשכול ורציתי להתייעץ איתך ועם חברי הפורום
אני לא יכול לקחת תוספים, וציינתי את זה
מה הבעיה שלך להגיב בצורה נורמלית? אתה לא יכול להיות פעם אחת לא ציני
ולהסתכל מחוץ לקופסא.

דבר נוסף, אתה לא רופא ולא חוקר שתאמר שתוספים וכל שאר החומרים שאתה לוקח או חברי הפורום פה לוקחים, הם כן מזיקים או לא מזיקים
אין לך זכות לקבוע את זה, אתה לא רופא וכנראה גם לא תהיה אף פעם, אתה מטעה אולי גולשים צעירים עם מה שאתה אומר,
אתה לוקח את כל התוספים שיהיה לך לבריאות, אבל אין לך שום זכות לומר שזה מזיק לבריאות או לא מזיק לבריאות, אתה לא רופא.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   10:19   28.06.11   
אל הפורום  
  9. תגיד לי - אתה מדבר איתי על לחשוב מחוץ לקופסא?!  
בתגובה להודעה מספר 8
 
   אתה אטום בידיוק כמו כל המפגרים האחרים שאומרים: "אההה, אתה לוקח אבקות? אבל כשתפסיק הכל יהפוך לשומן", או "אני טבעי, אני בלי אבקות", או "כן אבל זה לא שריר אמיתי, זה הכל אבקה בפנים" או כל האמרות המפגרות האלו.

מה זה תוסף מזון?! אתה יודע מה ההגדרה של זה בכלל שאתה מעיז לדבר?
לפי ויקפדיה, תוסף מזון:
צבעי מאכל, שנועדו לתת צבעים מושכים - אז זה אומר שגם בקולה שאתה שותה יש תוסף מזון, וגם בשוקו שאתה שותה יש תוסף מזון וגם במילקי שאתה אוכל יש תוסף מזון ולמעשה כמעט בכל מאכל שאתה אוכל יש תוסף מזון!!
חומרי טעם וריח שנועדו לשנות את טעמם וריחם של המזון והמשקה - אז שוב, גם במאכלי טופו של טבעול יש תוסף מזון, גם בכל מוצרי הדיאט יש תוסף מזון, גם בגלידות יש תוסף מזון וכו וכו וכו
חומרים משמרים שייעודם להאריך את חיי המדף של המזון - אז גם בכל מוצרי החלב כמעט יש תוסף מזון
משפרי טעם שנועדו לשפר את טעם המזון - לא צריך להסביר לך בכמה פריטים שאתה אוכל משתמשים בזה נכון?
חומרים מייצבים, חומרים מתחלבים, מונעי קצף או חומרים מקציפים, מגבשים, ממתיקים כמו סוכר או ממתיקים מלאכותיים, חומרי הזגה ועוד.
לעתים מיוחס המונח "תוספי מזון" גם לויטמינים ומינרלים שאותם נוטל אדם בנוסף למזונו מסיבות בריאותיות.
אין לי כוח להמשיך להסביר לגבי כל שורה אבל אני מקווה שהבנת את הרמז


להגיד ששימוש באבקת חלבון זה תוסף תיונה אסור זה כמו לאסור עליך לשתות חלב! או לאכול בשר! או לאכול טונה!
למה זה אסור, כי זה אבקה? אבל זה חלבון!! חלבון יש בחזה עוף! יש בטונה! יש בביצים! בחלב! הרופא הדביל שלך אסר עליך גם לאכול מוצרי בשר וחלב?! הפכת להיות טבעוני?!?!

מה הקשר ללהיות רופא?!
אתה מהדבילים שחושבים שאם למישהו יש דוקטור לפני השם שלו אז הוא מבין בתוספי מזון משהו?
זה כמו להגיד שאם יש לך כאבי גרון עדיף להקשיב לגניקולוג(רופא נשים) בשם ראובן מאשר לבנאדם בשם גבי שיש לו מחלה חוזרת של כאבי גרון וכבר מומחה בכאבי גרון ואיך מטפלים בהם, רק כי ראובן הוא רופא...
ראובן הוא רופא נשים! אבל אין לו קשר בכלל לתחום הגרון! לעומת גבי שעבר אלפי בדיקות וכאבי גרון ויודע באיזה תרופות משתמשים, איזה דברים מרגיעים יש(נניח תה או לא משנה מה) ואתה היות ואתה אטום לגמרי! תלך ותקשיב לגניקולוג!

אתה בור! ואטום! בידיוק כמו רוב בני האדם לכן אין לך מה להתבאס או להפגע היות ואני לא מאשים אותך אישית בזה שאתה בור, אלה את האוכלוסיה כולה.
מבחינתי כל מילה שאני כותב פה היא בזבוז יקר של הזמן שלי במתן הסברים.
ועצם העובדה שאתה מתווכח איתי בכלל רק מחזקת את הטענה שקבעתי בתגובה הראשונה.

אם אתה כל כך מוקסם מרופאים וסוגד להם, אין בעיה, לך תתייעץ עם רופאים!
איך אני או שאר חברי הפורום שמבינים בזה כנראה פי 1024723457 יותר מהרופא שלך יכולים לעזור לך? הרי אין לנו תואר דוקטור לפני השם הפרטי נכון?
כך שכנראה אנחנו, פשוטי העם, הנחותים, חסרי התואר האקדמאי העונה לשם "דוקטור" לא נוכל לסייע לך בייעוץ תזונתי כזה או אחר.
אסור לך בתכלית האיסור להקשיב לנו! רק לדוקטורים!


נ.ב.
סליחה על העצבים, אני כבר לא יכול לסבול לשמוע את החרטות שאנשים כותבים על זה שאנחנו לא רופאים או כן רופאים ומתייחסים לתוספי מזון כתרופה עם מרשם.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Blaz0r 
חבר מתאריך 13.4.03
4056 הודעות
   00:49   26.06.11   
אל הפורום  
  4. 8 חודשים במכון, ולא התייעצת עם שום מדריך?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אין לך מדריכים, שאתה אומר להם את המטרות שלך, והם נותנים לך תוכנית בהתאם?
או שגם אם אין, או שהם ממש גרועים (קורה ביותר מידי מכונ כושר), אין אנשים שמה, שאתה רואה במו עיניך שהם רציניים ומבינים עניין?
כאלה שגם גדולים, וגם חטובים, וגם יודעים מה הם עושים?

באמת שהמכונים בארץ לא כזה משהו, אבל 8 חודים במכון, כבר אמורים לספק לך מידע פחות או יותר, אם נקרא לזה ככה, "מי נגד מי"

עכשיו נגיע לעניין
אם אתה באמת רוצה לדעת, להבין ולהשתפר, יש לך מספיק כלים מסביב לעשות את זה! חיפוש קטן למשל, יראה לך איך צריך להתאמן,למה וכמה, ואם אתה חושב שהפורום הזה לא מנוסה מספיק, אז יש לך את הפורום של BODYBUILDING שרץ כבר שנים!
ויותר מזה!
בינתיים, אתה קורה הכל באינטנט, אבל לבצע את הדברים באמת זה מאוד שונה, ככה שיש לך את האנשים במכון (במידה ואין מדריכים), שלדעתי הם תמיד יוכלו לעזור לך, כי אחרי הכל, הם גם לא נולדו כמו שהם עכשיו, וגם התחילו עם ידע ששואף ל-0 ועשו המון טעויות...

לא באתי כאן להכנס בך או משהו, רק לגרום לך להבין שאם אתה באמת רוצה, אז יש לך את כל הכלים בעולם להגיע לגוף שאתה רוצה, אתה רק צריך לרצות את זה מספיק


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות
   09:10   26.06.11   
אל הפורום  
  6. ממממ  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   "כאלה שגם גדולים, וגם חטובים, וגם יודעים מה הם עושים?"

בוא נגיד ככה - כאלה ש"גם גדולים, וגם טובים" שאתה רואה בחדר כושר לרוב לא ממש יודעים מה צריך לעשות - הם סה"כ מזריקים כאשר החכמים שבהם מתאמנים בהתאם, ואלו שלא (הרוב) פשוט מפיקים תועלת ממש מינימאלית רק מעצם השימוש.


ובשני המקרים זה לא אומר שהם ידעו להדריך את המתאמן שלא משתמש בתוספים כיצד להתאמן.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net