לפני קצת פחות משנה (זה היה בערך שהתחלתי SS), הפסקתי להתאמן לשבוע שבזמן הזה הייתי גם עם משחות כמו וולטורן. שחזרתי להתאמן עשיתי שבוע ראשון את האימון שלי אבל בלי משקל (מוט ריק) בשבוע שלאחר מכן העלתי טיפה משקל, תוך 3 שבועות הדלקת עברה.
אהה ושחכתי את הדבר הכי חשוב, הרבה קרח לפחות 3 פעים ביום.