ABA


"נמתח\נתכווץ לי שריר ברגל, איך משחררים ?"
גירסת הדפסה   אשכול נעול - לקריאה בלבד
 
   
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #14298 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 14298
butke 
חבר מתאריך 20.3.02
4351 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   20:10   25.08.11   
אל הפורום  
  נמתח\נתכווץ לי שריר ברגל, איך משחררים ?  
 
   שיחקתי קצת כדורגל, ממש על ההתחלה בעטתי ונתפס שם משהו. אני מעסה, מנסה להזיז, אבל מאד כואב, אני מצליח ללכת, אבל כשאני מגיע לנקודה\תנועה כלשהיא, זה כואב מאד. איך מרפאים ?
הנה המיקום של המתיחה:



        שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  כנראה מתיחה , רק מנוחה. V-SPEC 25.08.11 21:06 1
     אוקיי. תודה. butke  25.08.11 22:10 2
  https://rotter.name/nor/party/14129.shtml spidey1   25.08.11 23:00 3

       
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   21:06   25.08.11   
אל הפורום  
  1. כנראה מתיחה , רק מנוחה.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
butke 
חבר מתאריך 20.3.02
4351 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   22:10   25.08.11   
אל הפורום  
  2. אוקיי. תודה.  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   23:00   25.08.11   
אל הפורום  
  3. https://rotter.name/nor/party/14129.shtml  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה
_________________________________________________________________________
למנהלים:  שחרר | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול | עריכת אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net