חפש להוריד את ה DVD:
Assess and Correct של Eric Cressey, Mike Robertson, וBill Hartman.זה הרבה מעבר למתיחות, אבל גם אם לא בא לך להתעמק בנושא - הDVD והספר(שמגיע כחלק מהחבילה), יתנו לך מספיק רעיונות למתיחות.
אם לא בא לך להוריד, יש את זה:
http://www.trickstutorials.com/content/flexibility
זה אמור להספיק, למרות שאני מאוד ממליץ על ה DVD שרשמתי למעלה.