ב24 שעות האחרונות השריר לא מפסיק לקפוץ לי ביד שמאל בדו-ראשיאין סיכוי שזה חוסר במגנזיום
יש מצב זה בגלל שלא התאמנתי כבר שבוע אנאירובי? יש שיפוצים בחדר כושר שלי אז אני בינתיים מתאמן רק אירובי
אגב פעם ראשונה שזה ככה לפעמים יש פה קפיצה שם קפיצה אבל לא ברמה כזאת שב24 שעות אחרונות זה לא מספיק פה עוצר שם עוצר אבל קופץ כמו משוגע