אני רוצה להאריך שיער והבן יונה בקושי גדל אמרו לי פירות הדר עוזר, זה נכון? יש עוד דברים? עריכה: ועוד שאלה על הדרך יש דבר כזה אבקת חלבון שהיא לא ממי גבינה? נגיד מחלבון סויה או משו כזה?
take vitamins like biotin or take a multi vitamin that has biotin i it (biotin makes hair and nails grow) also eat lots of foods with protein in it because hair is protein waste