רוטר - |תזונה| מס' שאלות על מולטיויטמין+אומגה 3..והקשר לעייפות

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
תעשה בדיקות דם היה לי גם בעיה של עייפות ומצאו אצלי חוסר ב B12	PsyDream	12.01.12 09:15	1
עשיתי לא מזמן ולא מצאו אצלי כלום :\| אולי אני יעשה שוב באמת..	eliran005	12.01.12 09:36	2
לא משהו שמולטי ויטמין יפתור	RePToR	12.01.12 10:24	3
זה אולי מבגלל חוסר מעש	כמה עוד	12.01.12 11:12	4
אני עובד.. כל יום ככה שאין חוסר מעש...	eliran005	12.01.12 11:17	5
אם יש לך מחסור בויטמים\מינרלים מסויימים	spidey1	12.01.12 12:16	6

PsyDream
חבר מתאריך 17.9.08
17512 הודעות, דרג אמינות חבר זה

09:15 12.01.12

1. תעשה בדיקות דם היה לי גם בעיה של עייפות ומצאו אצלי חוסר ב B12
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

eliran005

חבר מתאריך 6.6.05
32634 הודעות, 6 פידבק, 2 נקודות

09:36 12.01.12

2. עשיתי לא מזמן ולא מצאו אצלי כלום :| אולי אני יעשה שוב באמת..
בתגובה להודעה מספר 1

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

RePToR
חבר מתאריך 26.10.03
10000 הודעות, דרג אמינות חבר זה

10:24 12.01.12

3. לא משהו שמולטי ויטמין יפתור
בתגובה להודעה מספר 0

זה יכול להיות המון גורמים ואולי חוסר ספציפי בויטמין מסוים.
גם לדלקות זה לא יעזור באופן ישיר.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

כמה עוד

חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק, 19 נקודות

11:12 12.01.12

4. זה אולי מבגלל חוסר מעש
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

eliran005

חבר מתאריך 6.6.05
32634 הודעות, 6 פידבק, 2 נקודות

11:17 12.01.12

5. אני עובד.. כל יום ככה שאין חוסר מעש...
בתגובה להודעה מספר 4

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

12:16 12.01.12

6. אם יש לך מחסור בויטמים\מינרלים מסויימים
בתגובה להודעה מספר 0

אז מולטיויטמין יכול לעזור....
אם אתה במינוס קלורי(תקופת חיטוב) זה דבר שקורה.. אין מה לעשות
אם אתה רוצה לשפר שינה, אני אישית ממש ממליץ על ZMA
אני ממש מרגיש את ההבדלים בבוקר כשאני קם בין יום שלקחתי ZMA לבין יום שלא לקחתי ZMA.
כשאני לוקח ZMA אני פשוט קם ישר מהמיטה, כאילו בכלל לא ישנתי, ביום שאני לא לוקח, אני בקושי מצליח להוציא את עצמי מהמיטה.
לדלקות וכאבים, לי אישית גלוקוזקמין וMSM של חברת NOW ממש עזר.
מעבר לזה, אם אתה מרגיש עייפות ברגעים ספציפית, אתה יכול לשקול שימוש בכדורי קפאין, זה מה שאני עושה בלימודים לפעמים.

בהצלחה

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד