ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"|תזונה| שומן איכותי לפני אימון כח"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #14861 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 14861
DorBoss
חבר מתאריך 10.4.10
2298 הודעות		   17:18   08.02.12   
אל הפורום  
  |תזונה| שומן איכותי לפני אימון כח  
 
   האם זה נורא לאכול פחמימות וקצת שומן איכותי לפני מאשר חלבון נקי?
תודה


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  נראה לי הולכים לצלוב אותך t3LiSo 08.02.12 18:14 1
  מזה חלבון נקי? V-SPEC 08.02.12 18:15 2
     1+ spidey1   08.02.12 20:34 3
     חלבון נקי סתם הכוונה לסלנג במובן של המשפט DorBoss 08.02.12 21:02 4
         חובה פחמימה V-SPEC 08.02.12 21:07 5

       
t3LiSo לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 3.8.02
2414 הודעות, 1 פידבק		   18:14   08.02.12   
אל הפורום  
  1. נראה לי הולכים לצלוב אותך  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות		   18:15   08.02.12   
אל הפורום  
  2. מזה חלבון נקי?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   ולמה צריך לאכול חלבון לפני אימון? אוכלים חלבון בלי קשר לאימון גם אם אתה לא מתאמן אתה דואג שיהיה בארוחות כמות חלבון מספקת.

לפני אימון תדאג לאכול פחמימות!! ולא אין שום בעיה לאכול גם שומן טוב לפני אימון.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות		   20:34   08.02.12   
אל הפורום  
  3. 1+  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
DorBoss
חבר מתאריך 10.4.10
2298 הודעות		   21:02   08.02.12   
אל הפורום  
  4. חלבון נקי סתם הכוונה לסלנג במובן של המשפט  
בתגובה להודעה מספר 2
 
   התכוונתי במקום ארוחה רגילה
אפשר רגע פחמימות ושומן איכותי ?
אני פשוט לא אוהב מתוק והכוונה לתמרים וכו'


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות		   21:07   08.02.12   
אל הפורום  
  5. חובה פחמימה  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   וכמו שרשמתי אןי בעיה גם לשלב בארוחה שומן טוב.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net